冬天泡脚有什么好处吗
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泡脚是可以驱寒保暖的,特别是在冬季泡脚可以安然入睡,并且也可以缓解失眠多梦的症状,适当的泡脚还能减轻身体的压力,特别是工作一天疲劳之后,通过泡脚可以让身体放松。如果是女性的话,泡脚还能调节月经,缓解月经稀少的症状,同时也能缓解痛经。
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热水泡脚对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。体内多寒湿,通过中药泡脚,可以加速体内排寒
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就我自己来讲,我在东北黑龙江上了四年大学,东北的冬天很长,从前一年的十月份开始,一直到来年的三四月份天气都一直是冷的,比较好的是那里的暖气给的充足,只要是在外面不待长,回屋就会暖和,但要是待长了全身就像冻僵了一样,我在那里待了四年,不是夸张我四年都没有生过病,或许跟我每天用热水泡脚有关,是的冬天我每天都会用热水泡脚,泡的全身都有出汗的程度,到现在我还在习惯每天用热水泡脚,已经成了一个习惯,怎样的科学原理或者养生依据我不太懂,我自我感觉时挺不错的。
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不止冬天,一年四季泡脚对身体都有好处,可以驱寒除湿,又养生保健
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促进血液循环,治疗膝盖腿疼,脚疼,放点生姜或红花,可以活血化瘀。
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