Question

嗓子沙哑怎么快速见好

Answer 1

看你的问题，可能是准备演出用嗓过度导致的嗓子沙哑。想要快速见好，就好好好休息嗓子，最近尽量少说话，一定要说也要减少说话的音量，这是嗓子沙哑症状快速见好的根本。在这期间要多喝水，尤其是滋润嗓子的饮品，比如冰糖雪梨水、罗汉果煮的水或者胖大海蜂蜜水，都很好。还有比较方便的办法，就是含一些有清喉利咽功能的含片，像青橄榄利咽含片就可以，调节一下咽部环境，帮助沙哑的嗓子恢复健康状态。饮食方面也要注意，不要吃辛辣的食物，避免刺激嗓子，或者引起上火而加重嗓子沙哑的症状。可以多吃富含维生素C的果蔬，也有助于嗓子恢复。还有一个偏方，是喝可以内服的风油精，说明书上会注明可不可以内服。一至两滴风油精兑水喝，嗓子可以快速出声。

Answer 2

孩子嗓子沙哑，可能是因平时的过度用声造成声带损伤。需要做一个喉镜检查，配合消炎药或者物理治疗，可以帮助孩子恢复。
声带损伤要注意节制用嗓，注意劳逸结合，以防嗓音疲劳和用嗓过度，导致声带充血和水肿，影响损伤的恢复。此外，要忌食生、冷、酸、辣等刺激性食物。