近视者戴眼镜应该注意什么?
我今年上初一,近视一只眼150度,另一只175。今天去了眼镜店配眼睛,马上就要戴眼镜了,我该要注意些什么呢?对了,我只是上课的时候看黑板戴的而已,不是经常戴的。说一些该注...
我今年上初一,近视一只眼150度,另一只175。今天去了眼镜店配眼睛,马上就要戴眼镜了,我该要注意些什么呢?对了,我只是上课的时候看黑板戴的而已,不是经常戴的。
说一些该注意的事情,或者我要怎么做,就能防止度数加深或者加快加深度数的速度。比如说做眼保健操什么的。还有就是怎么保护眼镜,比如镜片弄脏了怎么擦,该怎么去擦,弄干净……?
额,还有一个问题,我开学时去验度数,两个都是150,现在有一个变成175,这和我坐在最后一组斜看着黑板有关系吗
谁帮我回答详细 我给多点分,不要大片的复制,最好都是自己的经验或知识 展开
说一些该注意的事情,或者我要怎么做,就能防止度数加深或者加快加深度数的速度。比如说做眼保健操什么的。还有就是怎么保护眼镜,比如镜片弄脏了怎么擦,该怎么去擦,弄干净……?
额,还有一个问题,我开学时去验度数,两个都是150,现在有一个变成175,这和我坐在最后一组斜看着黑板有关系吗
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4个回答
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现在近视眼太普遍了,除了频繁使用各种电子产品造成对眼睛的超负荷以外,还有平时看书写字的姿势习惯不对的因素。你现在度数还不是很深,可以暂时性戴,但如果300度以上的话建议还是常戴比较好,摘摘戴戴更容易加深度数。眼保健操之类的当然要好好做,最重要的是自己重视不要长时间的看书写字或使用电资产品,这样容易造成眼睛疲劳、酸涩,一般你集中用眼40~50分钟后最好闭眼放松,转动眼珠,远眺休息一下。只要不要用眼过度一般是不会加深度数的。
至于眼镜的保养,你只要小心轻放,别去摔打它应该就没问题,毕竟现在的眼镜大部分都是树脂合金之类的材质,还是挺坚固的。不过眼镜片的确应及时清洗,保持镜片的透光度,否则眼镜容易变形下凹。
两个眼镜度数不一致应该和斜看没多少关系吧,毕竟你不是长期斜着视物的吧。不过你看黑板时可以偶尔转动下视角,调节下视线。
我也近视很多年了,现在度数越来越深,已经没什么挽回的希望了,你现在还年轻而且度数不深,自己平时多加注意保护应该可以防止恶化,关键是自己的用眼习惯。希望以上能帮到你吧~
至于眼镜的保养,你只要小心轻放,别去摔打它应该就没问题,毕竟现在的眼镜大部分都是树脂合金之类的材质,还是挺坚固的。不过眼镜片的确应及时清洗,保持镜片的透光度,否则眼镜容易变形下凹。
两个眼镜度数不一致应该和斜看没多少关系吧,毕竟你不是长期斜着视物的吧。不过你看黑板时可以偶尔转动下视角,调节下视线。
我也近视很多年了,现在度数越来越深,已经没什么挽回的希望了,你现在还年轻而且度数不深,自己平时多加注意保护应该可以防止恶化,关键是自己的用眼习惯。希望以上能帮到你吧~
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(1)主要减少摩擦,眼镜脏了最好先洗再擦,双手取带,如果看不到的时候不要虚眼见
还有就是:(2)你的度数长了25度是正常的,通常人在发育人时候眼镜也要发育,跟你斜着看黑板没多大关系。
还有就是:(2)你的度数长了25度是正常的,通常人在发育人时候眼镜也要发育,跟你斜着看黑板没多大关系。
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注意用眼疲劳,不要长时间看电脑,看书,一般2小时左右休息一下,楼主这个年纪最容易假性近视,所以要多注意点,正确的学习姿势也是很好的防范近视的方法之一
镜片一般用水冲洗,用眼睛布搽,眼睛布要经常洗
一般3个月-6个月验光一次,度数偏差超过50度,最好换镜片了!
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