吃泡面会发胖吗

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变啦
2018-04-18 · 感觉胖了,用变啦
变啦
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不会。
其实吃什么东西会不会发胖,需要考虑的是你每天的摄入量与消耗量(运动量)情况。
如果泡面吃得多,又不动的话,那么自然容易发胖;如果吃得多,但是运动量更多,那么就不容易发胖。
总而言之就是当运动量(消耗量)大于摄入量的时候,吃什么东西基本是不会引起发胖的。
智安铌0eI
2020-10-10 · TA获得超过111万个赞
知道大有可为答主
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如果经常吃方便面,是会发胖的,首先方便面的主要成分是淀粉,和碳水化合物,这些都是人体能量的主要来源。

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阿亮体重管理
2020-01-12 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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减肥当然可以吃泡面,但不建议,主要问题是泡面也属于精致主食,饱腹感和营养价值都比较差,而且脂肪和钠的含量太高,控制不好容易超标,所以吃泡面建议不要放油包并把煮面的水倒掉,可以避免摄入更多的脂肪,搭配清淡的蔬菜和低脂的肉类就可以了

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尼格买提赵四
2018-04-18 · 超过26用户采纳过TA的回答
知道答主
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吃什么不运动都会发胖,吃泡面对身体不好倒是真的。
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名字那么早987
2018-04-18 · TA获得超过543个赞
知道答主
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