人流后多久不可以同房
2018-04-17
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人流后:
1、人流后宜适当休息,要注意保持个人卫生,记得洗澡时不要坐浴,要采用淋浴的方式,以免脏东西进入阴道,易造成感染。
2、要适当补充营养,推荐你多吃些红枣和红糖,还有鸡蛋、 鱼、瘦肉、新鲜水果蔬菜、蛋类、奶或豆制品等。
3、保持心情愉快。
4、不能吃生冷的食物,会伤脾胃,影响消化。
5、不能吃热性的食物,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加 重流血。
6、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。
7、不能吃刺激性食物,如辣椒、胡椒、酒等,这些能刺激性 器官充血,增加月经量。
8、不能做激烈的运动,这段时间最好不要跑步。
9、一个月内避免性生活。
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一个月绝对禁止性生活,以防生殖器官感染。不要沾凉不要过于劳累,不要剧烈的运动,增加营养,忌食生冷辛辣刺激性强的食物,多吃蔬菜和水果
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人流后应至少休息半个月到一个月,期间要注意不要做剧烈运动,避免劳累,严格禁止性生活。
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