抽烟30年突然戒烟好不好？ 50
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由于长期吸烟者的呼吸道已适应了吸烟的环境，突然彻底戒烟不但会使吸烟者产生无所适从等不舒服的感觉，而且还会引起呼吸道细胞增生等病变，影响身体健康。所以对于烟瘾较大、烟龄较长的人来说，戒烟最好是循序渐进，由多到少，从少到无，慢慢戒掉。
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不好.长时间抽烟如果突然不抽可能会对身体不好，如果想戒烟的话可以循序渐进，先购买电子烟，然后再逐步减少吸烟量。
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