Question

从小很自闭，性格孤僻，独来独往的人怎样融入社会或者一个圈子，社会啊？

从小很自闭，性格孤僻，独来独往的人怎样融入社会或者一个圈子，社会啊？希望广大网友们出出主意，没人帮我，我想改变，不知道该从何做起？

Answer 1

您好！首先我的观点是：一个人不需要强行使自己融入一个自己（不喜欢）的圈子里。而且我个人觉得您只是需要一两个知心朋友，而不是需要所谓的融入社会。

我是性格比较外向的那种，之前的同学和现在的同事都算是相处关系比较好的那种，但是这种‘比较好的’都只是表面上的。真正可以算的上是在这个社会中陪伴我的，也仅仅只有家人与三四个知心好朋友，而除了这些人之外，在其他人面前都只是所谓的正常人际关系，就是平常因为工作才会产生交集的人。
不要给自己心理暗示，就是说平时你不能老是在心里面觉得自己是一个自闭的人，性格孤僻的人，如果你在没有尝试和别人进行交流沟通之前，就这样子定位自己的话，那么你自己的心理就会告诉你自己，你是个孤僻的人，你不需要朋友，这样子你就只会更加自闭更加孤僻。
如何走出来：首先你可以尝试和自己周围的人进行简单的对话，比如说：每天都要见面的人，工作有接触的人，甚至是每天买零食的便利店收银员。你会发现实际上不只是你渴望与他人的沟通交流，而是每个人都会渴望与其他人的沟通，其他人也会因为你的主动交流而感到开心。对别人的一句夸赞，对自己不知道的事情去问别人，对别人一句真诚的谢谢，这些都算是与他人的沟通交流。
最后：我相信您既然有内心的渴望，不希望自己再自闭下去，那么您也应该相信你自己，你绝对不会是一个真正自闭的人。加油！如果您愿意，我很愿意与您一直保持联系，希望您早日交到知心朋友~~~

Answer 2

我建议：
在工作中生活中尽可能回答别人的发问；
与陌生人交往时面带微笑；
量力帮助需要帮助的人；
必要时向周围的人求助。

Answer 3

孤僻可以磨砺意志，便于思考。如果你不想要建议多去看看熊猫 自闭，自卑：在面对面不能顺畅交流的话，可以像我们现在网络上把你想说的先说出来，锻炼一下 其他的你认为不好的习惯或者行为，多和别人交流。 在别人需要帮忙的时候，主动去帮。 在别人聊天的时候，自己偶尔也插两句，附和着大家一起笑。

Answer 4

恐怕这样很难，我也是你这样的性格，什么说多和外向的人玩，那样只会更内向没用，我觉得还得看自己怎么想，我到现在还没改变

Answer 5

自己有意识的去交几个好朋友，多参加些朋友的活动，主要还是要自己从内心调整好，出外面多主动和别人说说话，培养自信，有空听听，读读《金刚经》，《心经》，对你的心态会有好处