Question

你是不是也在为脱发烦恼，看完这篇，解决你的脱发问题

Answer 1

解决脱发问题“我最近怎么老是掉头发啊？”你是不是刚好有这样的烦恼呢？其实每个人每天都要掉头发，因为新陈代谢的作用，头发作为皮肤的一部分和指甲一样有角质组织，每经过一段时间就有新旧交替情况，是自然规律。健康的人每天掉50～60根头发属于正常，并不必担心，不过，过多的掉发就不正常了。著名皮肤病学家库宁说：“女性掉发的普遍程度，比一般人想象的严重得多，幸好有很多方法可以改善这种情况，其实，随着年纪增大，掉发是正常的，当我们到40岁时，我们所余下的头发数目，只有我们年轻时的一半，到65岁左右，约80%女性都会出现脱发。”大量掉发，有生理因素和外在的因素。生理因素荷尔蒙。大部分女性在接近更年期时都会掉发，如果证实掉发确因荷尔蒙所致，可选择接受荷尔蒙治疗或按医生处方服食药物。
遗传。正如男性秃头常常是因遗传引起，女性同样会因遗传而出现掉发，采用治疗因荷尔蒙而掉发的相同方法，或许会有所帮助。免疫力降低。免疫系统不够强大时，一些病毒可能袭击毛囊，导致掉发。一般通过注射少量类固醇可以解决甲状腺。甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变薄，甲状腺补充剂可令头发恢复正常。头皮癣。头皮过多和甘癣都可导致掉发的数量增加，使用药性洗头水和其他治疗法都可以起到很好的预防和治疗作用。外在因素压力过大。现代生活节奏快，竞争激烈，尤其是女性身体比较敏感，容易对过重的工作负荷产生精神上的疲惫和烦恼。所以，减轻压力放松自己，可减少脱发。分娩、化疗、手术都会影响头发的生长周期，导致脱发。分娩导致的脱发通常只有细心留意才察觉得到，但若接受化疗，则会导致头发全部脱掉。药物。普通的药物例如抗抑郁药、高血压药、避孕药都可导致脱发，只要减少或不服用即可减轻症状。营养不足。
只要多食海草类、根茎类、动物性蛋白质并注意补充微量元素，就有可能使头发恢复正常。即使健康的人，平日也应注意多食用这类食物，因为它们对保护头发有很好的作用。烫发染发频繁。爱美的女人越来越多，因为过多过频繁的烫发和漂染必然会损害到头发的内部结构，导致脱发，所以尽量减少才行。睡眠不足。缺少睡眠，身体的新陈代谢不能正常运行，自然对头发的生长不利。唯一的办法就是保证充足的睡眠时间。运动太少。多数上班族女性，因为忙碌的工作，运动的时间非常少，影响头发的新陈代谢。甩掉头屑。
你一定遭遇过头屑的尴尬吧？比如在与上司交谈时，你乌黑的头发上掉落一些“小雪花”，这真是一件煞风景的事情，不仅令你在上司面前的良好形象打折扣，而且让你的心情也因此一落千丈。有什么好办法来甩掉头屑呢？良好的生活习惯。保证充足的睡眠，保持心情愉快，多运动，工作与娱乐交叉进行，让身心得到最大的放松，压力减少。保证营养到位。平时应多吃碱性食物，如绿叶蔬菜、水果、藻类，保证维生素A的摄取。专业的去屑洗发水。专业的去屑洗发水对头屑的形成因素有把握，具有很强的针对性，可以消除糠皮孢子菌和减少油酸的形成，效果自是不言而喻。芦荟去屑。取芦荟割开，挤出汁水，用其擦拭头皮，十分钟后再清洗掉。只要多花心思，我们就可以轻松甩掉头屑烦恼。