生冻疮了，怎么办？
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自疗注意事项
（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。
（2） 寒冷季节注意防寒保暖。
（3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。
（4） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。
（5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
（6） 每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。
自治疗法
1、 验方自疗法
（1） 桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
（2） 当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。
（3） 紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。
（4） 生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为`1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。
（5） 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮。
2、 饮食自疗方
（1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。
（2） 生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次。
（3） 山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。
3、 外治自疗法
（1） 伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。
（2） 皮硝煎水外洗患处。
（3） 红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。
（4） 姜汁或辣椒水外擦患处。
（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。
（6） 仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。以上疗法适合未溃者。
（7） 云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。
（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切开，取其中黄汁涂破溃处，每日1次。
（9） 用马勃一块外敷溃处，每日更换。
4、 夏季伏天外治自疗法
（1） 大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日1次，连续1周。
（2） 鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处，1小时后洗净，每日多次。
避免误诊
受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂。
受冻后皮肤瘙搔，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染。
按摩方法一
1．常用手法
（1）以揉法、摩法、擦法等在患处的局部进行操作，时间为5～10分钟。要轻快柔和，切忌生硬粗暴。
（2）如果局部发生了水疱或溃疡，在操作时要避开局部，先在其四周操作，待局部溃疡愈合、血脉流通后，再在局部进行操作。
（3）患儿仰卧，家长以掌心对准关元穴，逆时针摩动2～5分钟，以温阳散寒。
2．随证加减
（1）耳部冻疮者加
①按揉外关、翳风穴各1分钟。
②家长以双手的大拇指和食指，相对用力搓擦患儿的耳部，时间为2～5分钟。
（2）鼻尖处发生冻疮者加
①按揉迎香穴1分钟。
②拿合谷1分钟。
③家长以大拇指指腹轻擦鼻部，以透热为度。
（3）面部发生冻疮者加
①按揉合谷穴2分钟。
②按揉下关、牙关颊车等穴各20次。
③家长以大鱼际轻擦面部，以透热为度。
（4）手部发生冻疮者加
①按揉曲池、合谷穴各1分钟。
②家长以大拇指指腹按压患侧的缺盆穴处、约1分钟，然后慢慢松手，患儿自觉有热流向手部传导。
③以两手掌相对，横搓上肢1～3分钟。
（5）足部发生冻疮者加
①按揉足三里穴1分钟。
②家长以单掌搓擦患儿患侧的足底，以局部发热为度。
③患儿侧卧位，两腿前后分开，患侧在下面，然后，家长以掌根按压屈、肢的大腿内侧面，持续按压1分钟，然后，慢慢松开手，患儿自觉有股热流冲向足部，用同样的方法操作另一侧。
（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。
（2） 寒冷季节注意防寒保暖。
（3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。
（4） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。
（5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
（6） 每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。
自治疗法
1、 验方自疗法
（1） 桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
（2） 当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。
（3） 紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。
（4） 生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为`1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。
（5） 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮。
2、 饮食自疗方
（1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。
（2） 生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次。
（3） 山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。
3、 外治自疗法
（1） 伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。
（2） 皮硝煎水外洗患处。
（3） 红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。
（4） 姜汁或辣椒水外擦患处。
（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。
（6） 仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。以上疗法适合未溃者。
（7） 云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。
（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切开，取其中黄汁涂破溃处，每日1次。
（9） 用马勃一块外敷溃处，每日更换。
4、 夏季伏天外治自疗法
（1） 大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日1次，连续1周。
（2） 鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处，1小时后洗净，每日多次。
避免误诊
受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂。
受冻后皮肤瘙搔，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染。
按摩方法一
1．常用手法
（1）以揉法、摩法、擦法等在患处的局部进行操作，时间为5～10分钟。要轻快柔和，切忌生硬粗暴。
（2）如果局部发生了水疱或溃疡，在操作时要避开局部，先在其四周操作，待局部溃疡愈合、血脉流通后，再在局部进行操作。
（3）患儿仰卧，家长以掌心对准关元穴，逆时针摩动2～5分钟，以温阳散寒。
2．随证加减
（1）耳部冻疮者加
①按揉外关、翳风穴各1分钟。
②家长以双手的大拇指和食指，相对用力搓擦患儿的耳部，时间为2～5分钟。
（2）鼻尖处发生冻疮者加
①按揉迎香穴1分钟。
②拿合谷1分钟。
③家长以大拇指指腹轻擦鼻部，以透热为度。
（3）面部发生冻疮者加
①按揉合谷穴2分钟。
②按揉下关、牙关颊车等穴各20次。
③家长以大鱼际轻擦面部，以透热为度。
（4）手部发生冻疮者加
①按揉曲池、合谷穴各1分钟。
②家长以大拇指指腹按压患侧的缺盆穴处、约1分钟，然后慢慢松手，患儿自觉有热流向手部传导。
③以两手掌相对，横搓上肢1～3分钟。
（5）足部发生冻疮者加
①按揉足三里穴1分钟。
②家长以单掌搓擦患儿患侧的足底，以局部发热为度。
③患儿侧卧位，两腿前后分开，患侧在下面，然后，家长以掌根按压屈、肢的大腿内侧面，持续按压1分钟，然后，慢慢松开手，患儿自觉有股热流冲向足部，用同样的方法操作另一侧。
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自配特效冻疮膏:
药物组成
林可霉素利多卡因凝胶15g又名绿药膏，山莨菪碱注射液10mg，地塞米松注射液5mg，混合后拌匀即可。
使用方法
用温盐水浸洗创面5min后，给予自配冻疮膏涂患处，外敷一层消毒纱布（保护创面，以防保暖衣物粘脱药物）。每天换药2次，连用5天。嘱加强锻炼，注意保暖，严禁搔抓患处。
典型病例
王某，女，11岁，学生，2004年12月20日就诊。主诉：右手背溃烂肿痛10天余。溃面遇热后常痛痒难忍，用力搔抓时有灼痛，发病开始即应用市售冻疮膏，效差。逢冬季反复发病3年。查体：可见患者右手背面尺侧皮肤溃烂，面积约2cm×3cm，溃面周围皮肤紫肿，触之冰凉，周围尚伴有6个小水疱，面积大小不等，个别已被抓破。血常规示：WBC11.5×109/L；临床诊断：重度冻疮伴感染。随即给予上述治疗，用药5天，皮损处溃疡面及小水疱大部分结痂愈合，周围皮肤紫肿及痛痒基本改善，灼痛消失，病告痊愈。
讨论
重度冻疮多为复发，其迁延难愈之原因很大程度上与患者身体对寒冷的适应能力差及寒冷潮湿季节不注意对曾受损皮肤的保暖有关；加之发病后又经常搔抓患处，极易引起患处溃破，继发感染，从而加重病情发展，形成恶性循环。
笔者自配冻疮膏内，林可霉素利多卡因凝胶（上海新亚药业闵行有限公司出品，15g/支）有很好的抗菌作用；山莨菪碱注射液系临床常用抗胆碱药，外用可改善末梢血运，减少溃疡面渗出；地塞米松注射液作为类固醇激素药物，局部应用不但能降低毛细血管通透性、减少炎症的渗出水肿，而且还能抑制患处受损皮肤细胞释放组胺类物质，明显止痒。三药合用治疗重度冻疮，标本兼顾，疗效肯定，且未发现任何毒副作用，达到了治病之目的。
药物组成
林可霉素利多卡因凝胶15g又名绿药膏，山莨菪碱注射液10mg，地塞米松注射液5mg，混合后拌匀即可。
使用方法
用温盐水浸洗创面5min后，给予自配冻疮膏涂患处，外敷一层消毒纱布（保护创面，以防保暖衣物粘脱药物）。每天换药2次，连用5天。嘱加强锻炼，注意保暖，严禁搔抓患处。
典型病例
王某，女，11岁，学生，2004年12月20日就诊。主诉：右手背溃烂肿痛10天余。溃面遇热后常痛痒难忍，用力搔抓时有灼痛，发病开始即应用市售冻疮膏，效差。逢冬季反复发病3年。查体：可见患者右手背面尺侧皮肤溃烂，面积约2cm×3cm，溃面周围皮肤紫肿，触之冰凉，周围尚伴有6个小水疱，面积大小不等，个别已被抓破。血常规示：WBC11.5×109/L；临床诊断：重度冻疮伴感染。随即给予上述治疗，用药5天，皮损处溃疡面及小水疱大部分结痂愈合，周围皮肤紫肿及痛痒基本改善，灼痛消失，病告痊愈。
讨论
重度冻疮多为复发，其迁延难愈之原因很大程度上与患者身体对寒冷的适应能力差及寒冷潮湿季节不注意对曾受损皮肤的保暖有关；加之发病后又经常搔抓患处，极易引起患处溃破，继发感染，从而加重病情发展，形成恶性循环。
笔者自配冻疮膏内，林可霉素利多卡因凝胶（上海新亚药业闵行有限公司出品，15g/支）有很好的抗菌作用；山莨菪碱注射液系临床常用抗胆碱药，外用可改善末梢血运，减少溃疡面渗出；地塞米松注射液作为类固醇激素药物，局部应用不但能降低毛细血管通透性、减少炎症的渗出水肿，而且还能抑制患处受损皮肤细胞释放组胺类物质，明显止痒。三药合用治疗重度冻疮，标本兼顾，疗效肯定，且未发现任何毒副作用，达到了治病之目的。
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直接用冻疮爽，用热水泡一下擦干后再涂上冻创爽效果不错
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