Question

裸睡对人的身体有什么好处？

Answer 1

可以完全放松，身体更舒适，有助于神经压力的调节，缓解疲劳，放松肌肉，有助于良好的促进睡眠，让第二天充满活力

Answer 2

裸睡对人的身体是有好处的，它能让你没有什么束缚，身心轻松，促进血液循环，利于身体健康，利于睡眠。

Answer 3

裸睡其实就是一种回归，人在母体之内就是没有束缚，一丝不挂的安睡。
裸睡也是一种放飞自我，让自己从衣物之中解放出来，以一种更为舒适的方式入睡。
裸睡更是一种心身修行，让自己更好的认识自己，让睡眠回归睡眠。
当然，前提就是要保证床单的干净整洁。

Answer 4

裸睡是健康、自在、卫生而且性感的，一般专家们认为，裸睡可以让人有无拘束的自由快感。裸睡，不单是产生全身放松的感觉，裸睡更有利于血液循环、增强皮腺和汗腺的分泌，促进皮肤的排泄和再生，而且还可以促进神经的调节、增强适应和免疫能力及消除疲劳。

Answer 5

裸睡能舒缓紧张情绪，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善