Question

裸睡对人的身体有什么好处？

Answer 1

我也喜欢裸睡，给人一种无拘无束的舒适感，另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。对于女性来说，裸睡还可以帮助私藏保养，不容易得妇科病。

Answer 2

裸睡可以帮助你缓解疲劳，身心上还有一种美的感觉，能提高睡眠的质量。

Answer 3

裸睡究竟是否可取呢， 许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。排除心理影响。

Answer 4

许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种如居无素的舒适感，另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺汗腺的方面，因此裸睡有助于放松心情，消除疲劳此外对睡眠劳动腹泻等疾病均有所帮助，同时这样的习惯可以帮助你个人从心理上对自己身体的认同，也会对自己的身材更有信心，从另一层面上增强营，自信

Answer 5

1、可以促进血液流通，有利于身心健康；2、夜晚衣服贴身穿容易致使局部温度过高不利于男性生殖健康，长期可能会致使生殖能力下降；3、不穿内衣可以是身体和心理得到最大程度地放松，有利于睡眠。