Question

腰部发凉了咋回事

Answer 1

腰凉的出现，在中医学认为是肾阳不足的表现，可以应用提振阳气的药物祛除体内的寒气，补充人体的阳气，比较常见的是金匮肾气丸、右归丸等等，而多用附子和肉桂，对于治疗腰凉有很大的好处。针灸的方式和按摩的方式也可以，比较常见的是利用针刺带脉、肾俞穴的方式助阳、改善腰凉的症状。现代医学认为，腰凉主要是因为体内有一些慢性疾病，比较常见的是亚健康状态、糖尿病、甲状腺功能低下、血压过低等等，这些情况都会引起腰部发凉。腰凉主要是自我感觉多一些，可以在医院做一些检查，针对原发病进行治疗，这样腰凉的症状也会好转。

Answer 2

后腰发凉，可能是由于寒气入侵身体而长期淤积，所以才会有穿多厚都冰凉的感觉。或者 是本身就是虚寒体质，这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风，可以请中医在后背刮 刮痧，将寒气刮出来，同时坚持每天晚上用热水泡脚，水里可加入一些花椒，然后再喝一 碗发汗的生姜红枣汤，或者是胡椒白萝卜汤，这样就可以将寒气排出，增加身体的热气。

Answer 3

腰部发凉，是腰部气血运行不通畅，导致腰部肌肉及筋骨缺少气血滋养，获得气血能量少，产生的热量少不足以温暖腰部，便会发凉。

它或是腰部受寒，或是自身长期久蹲久坐，压迫腰部，导致腰部经络血管受垃圾物质，毒素，等阻塞，导致气血运行不通畅。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰部肌肉及筋骨，变得温暖，强健，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《怕冷,身体局部冰凉,久习老拳师马步桩,为何周身温暖,轻松有劲?》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

Answer 4

腰部发凉如果没有痛感，可能是卫阳虚衰的表现。卫阳是人体保卫肌表的功能，属于太阳经，而太阳经从腰背部上行至头部。所以太阳经阳气不足（也就是卫阳虚衰）常常会有腰背部发凉的感觉。卫阳虚衰，则外邪容易侵袭人体，导致感冒。卫阳虚衰又可以导致玄府开合失司，则津液外泻而为汗。打个比方，卫阳就是边防战士和外贸口岸，主管反击外来侵入和走私等危害国家的行为。卫阳虚，则不仅外敌容易入侵，而且内部还会有人将国宝（津液）偷运出境（自汗、盗汗）。

Answer 5

应该是腰肌劳损了，可以贴膏药，买个护腰的暖和一下，常护着管用，别让腰部着凉了，买个带电的按摩按摩，管用，让要不常包着温管用，祝你早日康复