半夜醒了后，为什么特别容易胡思乱想？
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我觉得不是每个人都是这样的，可能和压力有关系吧。
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因为半夜醒来之后你的脑子是不好用的，所以说会胡思乱想。
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因为刚刚醒心情就很不好所以容易胡思乱想的
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因为实力不允许呀，习惯了就好就是这样的，正常的情况。
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心理的治疗是最重要的,除此以外,也可以多多做一些有氧运动吃一些新鲜水果做辅助,
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