怎样增强身体素质
29个回答
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多抽出来宝贵时间做运动，慢跑，游泳，骑行都是很好的健身项目
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这个你就需要添加苦练了。多健身多参加运动。
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增强身体的素质，要从小开始，多运动，对身体有好处
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加强体育锻炼，如跑步，瑜伽等，踢毽，团体操。
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