
失眠会抑郁吗?
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失眠会影响身体健康和精神状态,如果长期失眠可能会导致抑郁发生。
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失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短(正常认为90分钟,而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内)早醒及深睡眠减少,随着患者年龄增加,后半夜睡眠障碍会变得越来越严重,主要多为早醒和后醒很难在易入睡。病人经常在半夜两至三点钟醒来,思绪万千,千情纠缠在悲哀境地而不自拔。
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失眠是一方面是心理压力大造成的,这种心理压力也有可能与抑郁有关,另一个方面是与生活习惯有关,可能你的晚饭吃的晚而且油性大。
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失眠久了有时可以引起抑郁,但大多数时候不会。
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失眠会忧郁吗?我觉得忧郁。失眠本身精神就不好。就东想西想你。长期下去。就会犹豫。就会影响自己的身体健康。
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