失眠会抑郁吗?
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云南万通汽车学校
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会的,失眠如果长期的不治疗或治疗不当,后期会导致一系列精神疾病的发生,失眠的治疗需要查找失眠的原因,中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,或者多见于老年人的肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证,加以治疗,才会从根本上调理**。你目前的情况还要考虑更年期综合症,在治疗上建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理,养心安神
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失眠不会直接抑郁但是能引发抑郁。因为失眠了,人得不到好的休息。身体会在昏昏沉沉的状态。长时间会让人头昏脑胀烦躁不安。脾气暴躁想法偏激。要走出去,长爬爬山游游泳。找朋友聊聊天。aqui te amo。
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失眠会抑郁,失眠本身应该就是身体和精神双重的,如果长期失眠是会对精神产生一定的影响,从而会产生抑郁。
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严重失眠会导致人抑郁的,有失眠趁早去医院治疗,平时养好生活习惯,晚上少吃油腻的,饮食清淡为主,保持心情好有事别往心里去这样慢慢睡眠就会改善。
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哪些情况属于失眠?
每个人都会出现不同程度的失眠,失眠者可能有以下症状:
入睡困难,可能会在床上躺一个多小时,辗转反侧,等待入睡。
非常担心或在意能否入睡,以至于影响入睡。
易醒且很难再次入睡。
早上很早醒来。
醒来后觉得疲倦,好像睡眠不足一样。
感觉闷闷不乐、困倦或焦虑,白天无法完成任务。
难以集中注意力、难以专注于工作任务或难以记住事情。
每个人都会出现不同程度的失眠,失眠者可能有以下症状:
入睡困难,可能会在床上躺一个多小时,辗转反侧,等待入睡。
非常担心或在意能否入睡,以至于影响入睡。
易醒且很难再次入睡。
早上很早醒来。
醒来后觉得疲倦,好像睡眠不足一样。
感觉闷闷不乐、困倦或焦虑,白天无法完成任务。
难以集中注意力、难以专注于工作任务或难以记住事情。
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