Question

失恋后感觉很痛苦，该怎么让自已心情好起来？

Answer 1

1失恋了肯定是很痛苦。因为你为此付出了真感情。要放弃一段感情需要时间。你得从这种伤痛之中走出来。

2生活要继续，你需要理性的考虑考虑。对自己好一点，不要跟自己过不去，善待自己。

3可以找自己的好闺蜜倾诉自己内心的伤痛。这样会让自己的心好受一些。慢慢会

忘记这些伤痛，开始新的生活。

Answer 2

    接受和对方分开的现实。

    分手就是曾经相恋的两个人再也回不到以前的相处模式，大多数只能成为陌生人，连朋友都不是了。这个现实你必须接受，而不是沉醉在以前的回忆里。

    把感情重心放在工作或者学习上。

    失恋的前段时间是很难受的，脑子里肯定很乱，不能让自己有太多空闲时间胡思乱想。把感情重心放在工作或者学习上。多读几本书，多多给自己充电。

Answer 3

失恋这事发生时痛苦是肯定的，时间长了会好的，既然无缘在一起，痛苦也是折磨自己，伤的是自己，所以改变心态，把时间合理安排好，忙碌起来把时间填满。

Answer 4

可是生活告诉我们不能这样，爱情还是非常的美好的，不能因为一段痛苦的爱情，就果断的拒绝了其他的幸福。更不能对爱情失去了信心，而男人失恋后可以通过以下几种方式来恢复自信。

Answer 5

我认为失恋后感觉很痛苦，想让自己心情好起来，首先多到户外活动运动，多于自己的家人相聚，和朋好友相聚，沟通倾诉，或者把精力都用在学习和工作上，让自己的心沉下去，努力使自己能拿得起放得下，这样才能让自己的心情好起来。