春季皮肤容易过敏,该如何预防过敏啊?
春季皮肤特别容易过敏,针对这种情况,应该使用以下几种方法进行预防。
1、注意洗脸的力度
很多油性皮肤人洗脸时使劲搓,甚至频繁使用洗面奶,这样会让皮肤变得更加干燥,导致皮肤角质层变得越来越薄弱,增加过敏几率。春季洗脸时要注意轻柔,适度清洁即可,每次洗完脸后及时涂抹上爽肤水。
2、掌握好洗脸水温
春季洗脸时要掌握好水温,若水温太热的话,会让毛孔扩大,破坏皮肤上的皮脂膜,引起过敏反应。太凉的水洗脸会加重敏感度,让皮肤产生不良刺激。洗脸水温在20℃左右即可。另外洗完脸后不能受到冷风吹或太阳暴晒,也不能使用热毛巾敷脸。
3、坚持做好保湿工作
虽然在春天空气中湿度增加,但要做好补水工作。不管是油性还是干性皮肤,保湿对保养皮肤起着至关重要作用。春天尽量选择纯保湿植物性喷雾,及时为皮肤补充水分,增强皮肤抵抗力。
4、做好防晒工作
春天出门的时候也要做好防晒工作,刚开始先涂抹在前臂内侧或耳朵后侧,如果48小时内没有不良反应的话,就可以涂抹在脸上。
5、为皮肤减负
盲目涂抹护肤品可加重肌肤过敏的可能性,若发现皮肤有明显的不适感只要减轻皮肤负担,隔离霜和防晒霜选择一种即可。若是皮肤过敏或长痘痘,尽量不要涂抹防晒霜,出门的时候可以戴上帽子或打伞。另外过敏肌肤不能化浓厚的妆会对皮肤带来刺激,加重皮肤负担,甚至引起皮炎。
温馨提示:春天要保护好皮肤,适当喝水,搭配好饮食,尽量以清淡易消化为主,多吃豆类或豆制品,这样对于保护肌肤来说非常的有效果。
在北方换季的时候,正是皮肤过敏容易发生的时候,这个时候,如何我们应该怎么样预防春季皮肤过敏:
1.预防春季过敏,首先要注意春季尽量避免外出,尤其是在大风的环境,减少在公园、树木底下的出行,防止因为春季花粉等各种吸入物引起的皮肤过敏现象。
2.戴口罩出行,现在我是出门都会带着口罩的。
3.平常的生活当中少食用鱼类、虾类、牛羊肉、辛辣食物和酒精等等,注意多喝白开水。
4.过敏时可以根据症状相应的使用抗过敏药物,如氯雷他定、维生素C等。具体服用的药物必须要谨遵医嘱。