Question

焦虑且失眠抑郁是什么原因？

Answer 1

1.心理因素：经历急性应激或生活实践后，出现一过性兴奋、焦虑、精神紧张等，可随情绪反应的缓解而缓解。
2.生理因素：年龄增大、疲劳、过饥、过饱和性兴奋等。
3.遗传因素：部分特发性失眠存在遗传倾向。
4.环境因素：室内强光、噪音、过冷、过热等可影响睡眠。
5.生活习惯因素：时差和倒班等可引起失眠。
6.药物因素：咖啡因、氨茶碱、甲状腺素、糖皮质激素等药物可引起失眠。

Answer 2

主要是心里放不开，思想包袱过重，生活压力过大，再加上性格内向，不善于倾诉，更不善于排泄，久而久之形成了失眠抑郁。

Answer 3

焦虑且失眠抑郁，是因为生活或者工作压力大，自身情绪调节能力下降导致的精神障碍。

Answer 4

我想可能是工作压力，生活压力，多重压力所致吧！！

Answer 5

有时是心情不好，导致的，有的是更年期，也会失眠，抑郁人活着不要较真