Question

什么时候喝蜂蜜水，效果最好？

Answer 1

什么时候喝蜜蜂水效果最好，我觉得是早晨。

Answer 2

蜂蜜可以睡前喝、酒后喝、疲劳时喝等，最好不要空腹食喝蜂蜜水，以免造成胃粘膜的损伤。蜂蜜水具有美容养颜、润肠通便、抗菌消炎、保护心血管等作用，适量的喝蜂蜜水对身体是有保健作用的，每次冲蜂蜜水时，最好选择温水，以免造成蜂蜜中营养成分的破坏。
早上喝蜂蜜水是很好的习惯，蜂蜜一般在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时喝最好。蜂蜜水不仅对慢性便秘有很好的效果，还可以解酒，有助于睡眠，纠正疲劳等。蜂蜜水属于偏偏寒凉的饮品，女性经期、或者脾胃虚弱时，尽量不要服用，避免引起滑肠或者不适的症状。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌，在胃酸多的时候，蜂蜜水会刺激胃，引起腹痛等不适症状。早上和餐前喝的、蜂蜜水可以缓解便秘。蜂蜜含有镁较多，牛奶含有钾和钙，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，纠正疲劳。

Answer 3

那师姐喝蜂蜜水效果好一些，还是早上喝点蜂蜜水效果好一些？个人认为

Answer 4

蜂蜜水并不需要过多在意，想喝的时候都可以喝，蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，是很好的日常滋补食品，可以起到益气补血、滋养肠胃、改善心脑血管问题、增强人体抵抗力等一系列作用。由其是老人差常吃对身体好。

Answer 5

晚上睡觉之前，但别喝太多，喝太多的水早上眼睛会有胀感。