健康信念模式主要由哪几部分构成?
1、知觉疾病易感性:它是个体对行为会危害自己健康或患病可能性的敏感程度。
2、知觉疾病威胁:它是个体对危险后果的预期。
3、知觉益处:采取行动能带来好处。
4、知觉阻碍:采取行动所付代价和遇到的困难。
5、行动线索:实现行为改变的行动策略。易感性和后果严重的认识能促使个体产生威胁感,但还需要知道如何行动。
6、自我效能:高自我效能者采纳建议、实施有益于健康的行为转变的可能性高。通过提供训练和指导会提高个体的自我效能。
扩展资料
影响健康信念的因素:
1、自我效能:即对自己的能力有正戒凶喇确的评价和判断,相信自己一定能通过努力成功地执行一个可导致期望结果的行为。
2、善于寻找其它可借助的力量:如教育、家庭成员和团体帮助等,以间接帮助实现效果期望和效能期望,从而影响行为的改变。
参考资料来源:百度百科-健康信念模式
1、感知疾病的威胁
感知疾病的易感性:指个体对自身患某种疾病或出现某种健康问题的可能性的判断。
感知疾病的严重性:指行为个体对罹患某种疾病、暴露于某种危险因素或对已患疾病不进行治疗严重性的看法。
2、感知采纳行为的益处
指个体对采纳或放弃某种行为后能带来的益处的主观判断。
3、感知采纳行为的障碍
指个体对采纳健康行为会面临的障碍的主观判断,包括有形成本和心理成本。
4、自我效能
自我效能是行为个体对自己能力的评价和判断,即个体对自己有能力控制内、外因素而成功采纳健康行为并取得期望结果的自信心。
5、提示因素
指的是诱发健康行为发生的因素。
6、社会人口学因素
包括个体特征,如年龄、性别、民族、人格特点、社会阶层、同伴影响,以及个体所具有的疾病与健康知识。
健康信念模式运用于健康干预的一般步骤
1、让人们对其危害健康的行为感到害怕。
2、使人们坚信一旦戒除这种危害健康行为、采取相应的促进健康行为会得到有价值的结果,同时清醒地认识到行为改变过程中可能出现的困难。
3、使人们充满改变行为的信心。