恢复手机QQ里被删除的聊天记录的具体步骤如下:
1、在手机上双击QQ图标,打开QQ,然后点击设置。
2、进入设置之后我们就可以点击【聊天记录】进入。
3、当我们看到下图界面的时候我们打开同步消息按钮,然后再进入【聊天记录漫游】界面。
4、可以选择消息记录的时间,根据自己的需要选择就好,这样就可以找到那些已经删除的QQ聊天记录。
5、上面的方法要是没办法找回聊天记录,再在手机上装一个下图中的恢复工具:极速恢复精灵。
6、打开这个工具然后点击使用【QQ】这个选项。
7、经过几分钟的聊天记录修复之后,可以看到QQ聊天记录已经恢复到手机上了。