怎样增厚角质层
要想增厚皮肤的角质层，不能只从单方面入手，要从各方面着手才会取得更好的效果！我记得我上大学的时候，特别喜欢用清洁型的洗面奶和清洁面膜。导致我的皮肤角质层不断的变薄，红血丝什么的都很明显！所以后来找了很多增厚皮肤角质层的小妙招，用过之后还是发现从各方面都入手才能更加快速的增厚皮肤的角质层。
1.药品
增厚皮肤角质层的办法我用了很多，踩雷无数之后才发现那些不科学的偏方都没有什么用。相信医学，选用一支可以增厚角质层，修复皮肤损伤的药膏才这的是有效！！比如说重组人表皮生长因子凝胶（酵母），这只药膏虽然是一个烫伤药膏，但是对于增厚角质层真的超级有效。
2.日常洗面奶
想要增厚皮肤角质层的人群，大多都是皮肤已经受损变薄了。所以这个时候是皮肤脆弱敏感的时期，能不要化妆就不要化妆，这样可以让你的皮肤状态更加的稳定！在清洁脸部肌肤的时候，洗面奶也要选择温和型的。比如说什么氨基酸洗面奶，无泡沫洁面产品，就很适合了！
3.护肤品
在你需要增厚皮肤角质层的时候，一定是你的肌肤已经受到了一定程度的损伤。这个时候就尽量不要使用面膜，选用的日常水乳和面霜之后的，都要温和不刺激，能保证基础的补水就够了。这个时候千万要注意的，就是你的护肤品不要再选择可以美白亮肤之类的产品了，因为功能越多的护肤品，它对皮肤的刺激就越大！要是一不小心选用了含有激素了护肤品，那简直就是雪上加霜了。所以日常护肤的产品，功能越基础越简单，就越好！
以上就是我对增厚皮肤角质层的一点小心得了。这些各方面想结合的小妙招，坚持用下去还是很有效果的哦！至少对于我来说，是很不错的。
1、对皮肤进行充分的保湿
敏感皮肤的人角质层一般都是比较薄的，所以这样的皮肤是不能保持足够的水分的，所以在夏季的空调房或者是冬季干燥的气候里面这样的人肤质会比一般人更能敏锐的感觉到皮肤有缺水，干燥情况，所以这样的人在平时应该加强皮肤的保湿工作。
2、减少对皮肤的刺激
如果你的皮肤有干燥，脱屑或者是发红的情况，那么说明皮肤的健康已经受到了影响，如果想要皮肤快速的恢复健康状态的话，那么最好的方式就是减少刺激，不要过度的吹风，暴晒，而且在平时也不能吃刺激性比较大的食物，还应该停止使用保养品，清洁产品。
3、尽量少去化妆
各种化妆品如果长时间的作用在皮肤上，那么就会给角质层还有皮肤产生巨大的刺激，甚至可能会造成角质层薄的人有皮肤过敏情况产生。所以在平时角质层薄的人应该注意要少化妆或者是尽可能的不化妆。
扩展资料：
要清理角质层
年龄、压力、环境等种种因素会导致皮肤新陈代谢减慢，角质层老化滞留、排列紊乱、无法自然脱落。
老化滞留的角质细胞对皮肤而言不仅没有保护的功能，而且会使皮肤的保湿功能下降，而使皮肤看上去显得粗糙、干燥、暗淡、没有光泽。因此，适度地去除已经失去保护功能的角质细胞是有必要的。
参考资料来源：人民网-角质层多久清理一次才合适？因皮肤性质而异
参考资料来源：人民网-皮肤角质层太薄怎么办？5招自救方法让你不再苦恼
面对这个问题我也有同样的经历，脸上的红血丝是我一直以来的困扰，角质层太薄面临的肌肤问题也是越来越多，严重影响了皮肤的美观，所以针对增厚角质层我也尝试了很多种方法，除了要购买质量好的护肤产品，也要知道什么样的护肤品适合自己使用、什么样的不适合。
1 冻干粉
冻干粉应该大家都有听说过， 就是egf 表皮生长因子，修复角质层必备啊！这是我的小妙招之一，刚开始用的时候效果不是特别明显，但是坚持一段时间之后效果真的有令我惊讶！看着脸上的红血丝越来越淡心情也是美滋滋的。
2 纯露水膜
角质层薄的人选择面膜的时候一定不能选刺激性太强的，角质层位于皮肤的最外层，也是屏障，为了防止皮肤刺激，纯露成为我的首选，成分也是比较纯天然的，用起来很放心，建议肌肤比较敏感的人可以可以选择这个纯露。
3 馥蕾诗大豆洗面奶
想要角质层变厚不敏感的人一定要选择一款好的洗面奶，馥蕾诗是一款既有不错的清洁力还兼备了温和的洗面奶，每次洗完脸不会有那种清洗力度很强伤皮肤的使用感，用的时候尽量揉搓大量的泡沫，我是搭配洗脸仪用的，洗完脸之后很舒服，对修复皮肤角质层也有很大的帮助。
角质层过薄会对于外界的刺激抵抗能力不足，不仅会使我们的皮肤缺水，油脂的分泌也会相应减少，这样皮肤既缺水又缺油，更加无法抵御外界伤害了。这样一来，皮肤就很容易受到外界环境和温度不稳定的刺激而出现一系列的皮肤问题，比如红血丝、起皮干裂等皮肤问题，并且只要稍微晒太阳就容易红，用护肤品还很容易过敏，这就是皮肤角质层薄的表现。
图片来源于网络，如有侵权请联系删除
角质层一旦薄弱了，引起的肌肤问题就会比较多，但这也不是不可逆的，角质层会变薄，就有办法增厚，只要我们护理得当，角质层也能恢复如初，而一旦角质层恢复到正常厚度，那所有的肌肤问题都能迎刃而解了。
那么，我们如何才能养厚我们的角质层呢？增厚角质层，我们可以通过如下这些方式进行修护养厚。
一、切勿过度清洁：切勿过度清洁皮肤，日常洁面或者卸妆时，最好使用温水洗脸洁面或者使用温和性的卸妆水和洁面乳进行洗脸洁面。这是因为过度清洁皮肤可能会导致皮肤变得敏感，还会引起皮肤干燥、皮肤脱水等症状，并不利于角质层的修护增厚。
二、补水保湿：要想角质层增厚，日常护理关键在于补水保湿修护，可以多使用温和无刺激性的二类医疗器械皮肤修护敷料护肤品进行补水保湿，避开会让皮肤受刺激的成分，成分中最好含有梯度透明质酸、生长因子（酵母多肽或寡肽）、甘油、神经酰胺、角鲨烷等等这些有助于皮肤修复的有效成分最好。在使用面膜补水时，建议多使用含梯度透明质酸的械字号医美面膜，这是因为透明质酸不但具有很强的补水保湿效果，而且还具有修复皮肤、抗炎抑菌的作用，对角质层的修复很有帮助。尽量不要用普通妆字号的护肤品，尤其是网上买的三无产品，防止添加剂和防腐剂对角质细胞的持续伤害。
三、不要频繁去角质：很多人为了让肌肤变得靓丽会定期去角质，又或者使用去角质的护肤产品，比如磨砂膏、酸类护肤品等等，殊不知频繁去角质或使用这些去角质的产品都会对角质层造成刺激损伤，造成角质层更薄的后果。
四、避免使用刺激性护肤品：绝大部分的角质层变薄受损都是因为我们频繁使用了一些刺激性的护肤品所导致的，因此要想角质层增厚，应停用所有刺激性的护肤品，比如含有A醇/视黄醇、果酸类、左旋VC、酒精、激素、重金属等成分的护肤品，这些含有刺激性成分的护肤品对角质层伤害极大，不但不利于角质层的增厚，反而会让角质层受损变薄。
五、做好防晒：如果角质层薄，就缺乏对紫外线的防御能力，容易受到紫外线照射而形成红血丝以及色素沉淀等一系列皮肤症状，所以要想角质层变厚，就一定要格外做好防晒工作，最好是物理性防晒，比如打伞防晒、戴遮阳帽防晒、戴墨镜等等，物理防晒对肌肤负担小，更利于角质层的增厚。
六、多吃维生素的食物：日常饮食上可以适当多吃富含维生素C、E和锌等营养物质的食物，比如西红柿、苹果、猕猴桃、圣女果等，富含维生素的食物更有助于促进角质层的生成和修复。
我属于那种偏敏感肌的干皮肤质，而且角质层偏薄容易泛红，自从知道皂基洁面的各种不适合我这种皮肤后就一直没找到适合自己的洁面乳，去年十月份在朋友的推荐下用了两只馥蕾诗的大豆洗面奶。
在这里我一定要先说一下用完这两只洗面奶给我皮肤带来的变化，就是明显感觉角质层变厚了。因为这期间我是没有换过任何护肤品，所以一定是这两支洗面奶的功劳。因为之前一直都是用皂基类的洗面奶，一边护肤一边又破坏我这本来就脆弱的角质层，哪怕用的护肤品再正确，但皮肤状态进步还是很缓慢很缓慢的，所以选好一款适合自己皮肤的洗面奶真的对增厚角质层太重要了。
前一阵子还买过酵母药膏，涂了睡觉第二天皮肤居然好了一大半! 药膏一定要及时快速用完，很容易挥发效果，有了效果后果断地买了第二支，结果涨价了。药膏是专门皮肤角质层薄用的可以增厚角质层修复皮肤损伤，涂之前一定要用生理盐水给皮肤消个毒。它虽然是一个烫伤药膏，但是是真的可以增厚角质层，而且我已经问过医生了没有激素。我的使用方法就是擦生理盐水后用它，效果真不错。
我一直以来真的是个很懒的人，以前就只涂个水就睡觉了，但后来听说只补水不用面霜锁水效果是不好的，所以就寻寻觅觅，找到了这款启初水润婴儿面霜。因为是婴儿可用的，所以成分上我觉得很安全、很温和，敏感肌的小姐姐们可以放心使用。非常非常重要的是!这个里面含有角鲨烷哦！增厚角质很有效的成分，而且这款面霜价格也很亲民呀!我就是在普通的超市买的，好像是30多。
最后希望每个小姐姐都能美美哒！
