长期喝净水器水的危害是什么?
12个回答
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首先,你要保证你使用的净水器是符合国家标准的,长期喝净水器的水没有危害。
其次,净水器最大的好处是能够过滤水中的有害物质,砂石、嗅味、异色、农药等化学药剂、细菌、杂质、毒素、重金属等。。这些东西带来的危害远远要大于水中那点微量元素和矿物质带来的好处。 水中的有益微量元素和矿物质实际是微乎其微,甚至可以忽略,这些营养完全可以通过食物来补充。
最后辟个谣,很多人说常喝净水器里的水,会因为水体所含人体所需求的钙、镁、钾、钠等矿物质、微量元素较少而得软骨病。实际情况是,软骨病的病原,主要与维生素D摄入缺乏,钙含量过低或钙磷比例不当、日光照射缺乏等多种因素有关。家用纯水器过滤过的水,和软骨病并无直接关系。
其次,净水器最大的好处是能够过滤水中的有害物质,砂石、嗅味、异色、农药等化学药剂、细菌、杂质、毒素、重金属等。。这些东西带来的危害远远要大于水中那点微量元素和矿物质带来的好处。 水中的有益微量元素和矿物质实际是微乎其微,甚至可以忽略,这些营养完全可以通过食物来补充。
最后辟个谣,很多人说常喝净水器里的水,会因为水体所含人体所需求的钙、镁、钾、钠等矿物质、微量元素较少而得软骨病。实际情况是,软骨病的病原,主要与维生素D摄入缺乏,钙含量过低或钙磷比例不当、日光照射缺乏等多种因素有关。家用纯水器过滤过的水,和软骨病并无直接关系。
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人体的微量元素和矿物质不需要从水中补充
了解过我们应该很清楚了,人的营养成分其实主要不来源于水,主要来源于食物,水给我们补充的微量元素和矿物质实际是微乎其微,甚至可以忽略,一个人缺钙时,医生也从不会跟你说,回去多喝水啊!
人体在水中提取的营养和矿物质是很少的,99%是的营养和矿物质是从五谷杂粮,水果蔬菜,鸡肉蛋奶中获取的。比如说:钼营养人体的心肌,如果想通过水获得足够的钼,每天要喝160吨水,可是吃一个薯瓜、一捧瓜子就可以满足人体对钼的需求。再比如,一杯牛奶的含钙量等于一千二百杯水,一斤牛肉的含铁量等于八千三百杯水,一杯桔子汁维生素的含量等于三千二百杯水的含量;所以人缺乏营养,绝大部分是通过食物补充,而不是靠喝水补充。
了解过我们应该很清楚了,人的营养成分其实主要不来源于水,主要来源于食物,水给我们补充的微量元素和矿物质实际是微乎其微,甚至可以忽略,一个人缺钙时,医生也从不会跟你说,回去多喝水啊!
人体在水中提取的营养和矿物质是很少的,99%是的营养和矿物质是从五谷杂粮,水果蔬菜,鸡肉蛋奶中获取的。比如说:钼营养人体的心肌,如果想通过水获得足够的钼,每天要喝160吨水,可是吃一个薯瓜、一捧瓜子就可以满足人体对钼的需求。再比如,一杯牛奶的含钙量等于一千二百杯水,一斤牛肉的含铁量等于八千三百杯水,一杯桔子汁维生素的含量等于三千二百杯水的含量;所以人缺乏营养,绝大部分是通过食物补充,而不是靠喝水补充。
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踢我上去
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长期喝净水器的水可能导致身体的营养不良,因为过滤太过严格的水会缺乏许多微量元素和矿物质,这对对身体是不利的
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和净水器的水的危害是就是身体抵抗力,如果你要换其他水的话,抵抗力就会差,而且身体形成一个恶性循环。
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