Question

如何应对高原反应？

会不会致命？

Answer 1

应对高原反应最佳的准备方法就是准备一瓶氧气罐，在你缺氧的时候立刻吸氧。这就是最佳应对高原反应的办法。当然，其他也有一些办法，只不过是自然的。要适应高原才能应对。所以记住第三方工具面对高原是不惧怕的。

Answer 2

你好，高原反应和感冒很相似，一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。应对的方法是慢慢的进入高海拔地区，不要太快，平时多喝点水，可以服用抗高原反应的药物，如“优易”的效果就很好。你是患高血压和心脏不好的慢性病患者吗，如果是的话，建议是不要想着一定非去不可，一是比常人更容易出现高原反应，二是如果出现高原反应是会有生命危险的，不过病症轻微的危害较少一点。非得要去的话，能走到哪里是哪里，不要去的太高。还有天冷了，去之前不要感冒，感冒更容易出现高原反应。

Answer 3

出现高原反应：1、要注意休息，平躺休息，一旦出现有高原反应，不能再进行剧烈的运动，要注意绝对的卧床休息。2、有条件的患者可以进行吸氧治疗，进行低流量的吸氧，给予鼻导管或者面罩吸氧。3、可以使用抗炎止痛的药物进行止痛、止呕、止吐治疗，比如使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林进行对症处理。如果有严重的呕吐，可以给予地西泮、甲氧氯普胺对症处理；有严重脱水的患者，要进行补液、加强营养对症治疗。1.进高原前进行针对性身体锻 炼。可以提前一两个月进行有氧锻 炼，比如慢跑、负重行走等。锻炼的 目的就是为了提升耐缺氧能力，如 果不能耐受耐缺氧训练，应考虑放 弃上高原。 2.药物准备。建议携带的药物 包括：①乙酰唑胺，为美国食品和药 品管理局唯一批准的应用于预防急 性高原反应的药物，可以预防性使 用；②助眠药，在有睡眠障碍时使 用，良好的睡眠有助于恢复体力；③ 茶碱类，如氨茶碱，有助于缓解气管 痉挛，当感觉呼吸困难时使用；④糖 皮质激素，如强的松，有助于缓 解气道高反应，预防肺水肿，在 肺水肿早期时使用；⑤止痛药， 如对乙酰氨基酚等，在出现头 痛时使用；⑥中成药，如红景天 制剂等，可提高红细胞的携氧能力。 3.其他建议。进入高原后运动 量尽可能少，要多休息，尤其是进入 高原的前 3 天。还应注意饮食，多 饮水，清淡而富含维生素、蛋白质的 饮食有利于减少急性高原反应。 4.高原反应比较严重的，应吸 氧以增加氧供应，可备些小罐氧 气。但是这种方式并不推荐常规使 用，吸氧会产生很强的依赖，最好是 调整好心态，让身体自己来适应高 原的环境。

Answer 4

高原反应会致命。应对高原反应首先提前进行肺活量锻炼，可以提前三天口服红景天，然后带氧气瓶进高原，坐火车去高原，有利于慢慢适应，到高原保持情绪稳定，避免心情剧烈波动，避免剧烈运动，休息保暖，防止感冒，高原感冒会加重高原反应，可能致命。这些就是很适应的应对高原反应的措施。

Answer 5

高原反应是可以致死的。
出现高原反应要避免做重体力的劳动。如果出现呼吸困难，应该马上使用氧气袋，缓解身体缺氧。饮食方面尽量以清淡为主，多吃水果、蔬菜等高纤维食物，避免暴饮暴食。可服用含红景天的中成药，如高原宝、景天红花胶囊等等。