Question

一段感情中太缺乏安全感,经常不开心该怎么办

经常分分合合，现在感觉很没安全感，总是不知道他在干什么，而且也是脾气很浮躁，经常会因为他的一些事情没做好生闷气，感觉这段感情中不开心的时刻越来越多了，但因为彼此熟悉又舍不得断干净，现在到底该怎么选择

Answer 1

缺乏安全感的人需要经常确认他人的爱。无论在外观上还是行动上，他们都会看到一个陷阱，一个隐藏的含义。这不是他的坏脾气：一个缺乏安全感的人不知道他们是真的告诉他一些事情还是试图软化它。
与一个只看到坏事的人沟通是非常困难的。也许，起初一个充满激情的情人会扮演一位王子迷人的角色，他会安慰永恒的哭泣，但很快它就会疲惫不堪。因为你的伴侣总是会想要感觉可爱，并听到甜言蜜语，这将会越来越需要你。但是，只要一个人投身于自己的事情后，他就会再次流泪。
2、他们只谈论自己和他们的感受
缺乏安全感的人经常结合两种相反的特质：他们不爱自己，但同时，他们非常自私。理想情况下，两个人之间的关系是平等对话。但不是在这种情况下。复杂性使一个人思考和谈论自己。即使是最耐心的夫妇，这些类型的人也会在道德上毁灭。
3、负面情绪更深
一个缺乏安全感的人怀疑事物是否不值得。但是，一直羞辱自己实在太令人不快，所以他经常忙于贬低他周围的一切。医院里的医生很蠢，店里的卖家很粗鲁，朋友的妻子很丑，朋友本人也是个醉汉。比较自己和这种疾病，他甚至觉得没有什么不妥。因此，这对夫妇需要一个支持和同情，因为这些人都被这个混乱的人包围着，而且对这样一个事实表示赞美和钦佩，即在处理所有这些时做一个好人。
4、更容易出现不忠行为
人们确信自己不需要额外证明其不可抗拒性。
那些不习惯被爱和照顾的人的情况完全不同。你的自尊取决于他人。对自己美丽的怀疑迫使他们寻找婚外情探险。所有表示同情的人都会进入他们亲密朋友的圈子，并跳入新的“激情”。此外，你总能找出你为什么责怪你现在的生活伴侣，通常是因为你没有给他足够的爱。

Answer 2

首先我觉得你因该先调节一下自己的心态，
在感情中缺乏安全的人一方面是自身缺少自信，另一方面就是太过于在乎对方，从而把自己忽略了，经营一段感情是需要彼此的信任，彼此的忍让，彼此的包容的，你先看看你自己在那一方面缺失了，从而改正，改变一下自己。

你的描述中说到你总不知道你的男友在干嘛，你为什么不问一下，不经意的或者心平气和的问一问，聊一聊，效果就会不一样，双方产生矛盾的时候，不要自己生闷气，这样不但对自己的身体没好处，还会导致感情更加不和，应该坐下来，俩人好好把事情说清楚，这样矛盾就会解开。

还有一个就是你在这段感情中已经迷失了你自己，找不到怎么经营的方式了，既然不开心，那么就分开一段时间，彼此冷静冷静，这样也是一种处理方式，但是千万不要卑微的去爱，去强求，爱情不是因为熟悉就必须要在一起的，它需要的是情投意合，真心实意，来不得半点虚假的，要不然最后感情还是不会长久。
最后希望你能懂，加油！

Answer 3

那就趁早散了吧！一段没有信任的感情，一个给不了你安全感的男人，你自己都觉得不开心了，如果继续下去的话，只会让你越来越不开心，甚至会让你烦躁，这样子的话就太没意思了！感情是要以信任为基础的，只有彼此信任了，才能完全的交付。如果两个人在一起，你连最起码的安全感都没有，又哪来的幸福感呢？两个人在一起，如果不觉得幸福的话，又何必生活在一起呢！男女之间一段感情的开始是要以一辈子为目的的，可如果在一起就让你失望，让你看不到未来，让你战战兢兢，那这就不叫爱情，而是折磨了。既然是折磨，那就快刀斩乱麻，结束这个折磨吧！让自己开心起来！

Answer 4

问自己不安全感是什么原因引起的，为什么不开心，经常这样的话，请重新审视这段感情，是否真的适合自己。

Answer 5

你要确定你们是不是同频，三观是否相同，如果在一起找不到共同爱号，思想不同步，那么彼此做事，对方都会不接受，感情会不和谐，久了就会感觉累。如果俩个人没有这些原因，那么就不要因为小细节让对方不开心，彼此要理解，包容。才能感情更稳定。