一个人总是长期的处于晚睡早起状态，会跟普通人产生多大的区别呢？
10个回答
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有这样生活习惯的人会衰老很快，同时身体素质很差。
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首先在面部就有区别，长期睡眠不足，会产生严重得黑眼圈。
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这就是熬夜，长期处于缺觉的状态，容易老的快。
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那就相当于是一个长期熬夜的状态，会加速衰老，抵抗力也会下降。
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睡眠时间不充足的话，整个人看起来会没精打采似的
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