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不知道有多少人知道“股骨头坏死”这种病症。股骨头坏死是一种很严重的骨科疾病，是由于各种原因导致股骨头血液供应受损，从而导致的股骨头细胞缺血死亡。
很多患者因为害怕“伤筋动骨”，都偏向于采用保守治疗来应对股骨头坏死。
那么股骨头坏死的保守治疗有哪些？中医治疗股骨头坏死效果怎么样？
南方医科大学南方医院关节外科王健副主任医师称，许多原因可能导致股骨头坏死。股骨头的血液供应可以被骨折、脱位等创伤因素破坏；一些非创伤性的原因也可以破坏股骨头的血液供应，例如某些药物（通常是糖皮质激素）的大量应用，酗酒，以及凝血功能异常等。
此外，一些罕见的疾病也可能导致股骨头坏死，例如潜水员的减压病，镰形红细胞贫血等。
然而，并不是所有有上述因素的患者都会发展到股骨头坏死，也不是所有股骨头坏死都能找到特定的原因，没余答有特殊原因的股骨头坏死成为特发性股骨头坏死。
股骨头坏死保守治疗的两个方面
股骨头坏死的保守治疗包括生活方式的调整和药物治疗。
所有股骨头坏死的病人，不论处于疾病的哪个阶段，都应注意调整生活方式，减少负重活动有助于延缓股骨头的塌陷以及减轻关节疼痛，同时应避免酗酒等导致股骨头坏死的因素。
早期的股骨头坏死患者，关节病变尚轻微，有望通过药物治疗来减轻疼痛。
最主流最常用的药物是抗炎镇痛药，例如西乐葆、乐松等，可以抑制股骨头及髋关节的炎症反应，减轻疼痛，从而延后需要手术的时间。一些研究显示二磷酸盐有助于延缓股骨头的破坏，从而减轻疼痛，但学界对此尚有争议。
另外，王健副主任医师提醒说，目前没有任何一种药物被广泛认可能延缓甚至逆转股骨头坏死的进程，股骨头坏死是假药和不规范诊疗的重灾区，患者朋友们需要牢牢记住这一点，谨防上当。
由于许多患者认为中医副作用小，所以一直寻求中医治疗股骨头坏死的方法。那么中医治疗股骨头坏死有效果吗？王健副主任医师强调说，所有治疗方式，不论是中医、西医还是苗医、藏医，要证明其疗效，必须经过随机对照临床试验的检验。目前包括股骨头坏死在内的很多疾病的中医治疗，尚无随机对照试验来证明其疗效。
虽然中医有和现代医学（西医）完全不同的理论范式，但难以用中医的话语体系来分析其对股骨头坏死的治疗效果。但是，随机对照临床试验的原理来自于科学规律，是超越学科的，可以说所有研究物质世界的学科，不论是医疗、农业还是机械制造，都需要遵循这一套科学的规范。所以，以科学的眼光来看，我们只能遗憾地认为目前中医对股骨头坏死的治疗并没有特别有效的方式。
值得警惕的是，中医由于其理论难以重复验证，竖培慧群众基础深中搭厚的特点，经常被不法分子用作幌子来谋取利益，尤其是中药中掺入激素类药物，贻害无穷。
生活当中有些人早早就长出了白头发，其实这是和生活习惯以及生活方式有关系的，那么白发变黑吃什么食物比较好呢?今天就为大家介绍几个可以让白发变黑的方法，下面就一起来看看吧!
头上长白发，医生的建议是多吃一些黑色的食物，例如黑豆、黑芝麻等等，用这些食材和黑米一起熬粥效果也是不错的。
还可以吃一些补肾的食材，例如板栗、木耳等。中医还可以药膳的方式进行调理，煲汤做粥都可以，熟地、枸杞子、天门冬、山茱萸，这些都非常好，也可以用黑芝麻何首乌泡水喝，泡茶可以加一点菊花，多吃核桃，都非常有好处。
现在人们的生活和工作压力过大，免不了精神紧张，而且生活作息习惯经常没有规律、饮食不均衡，人体的五脏六腑得不到适当的调和休息，从而影响了身体器官对毛发营养的供给，所以络氨酸活隐谨性降低，影响了黑色素细胞的正常代谢，黑色素减少了，自然就有了白发。所以，我们一定要注意平时有空要多做运动，合理休息，注意营养摄入。
这物竟是白发变黑的救星
一、黑芝麻
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类，维生素A，维生素E，卵磷脂，钙，铁等营养成分，有健胃，护肝，促进红细胞生长的作用。
同时还可以增加体内黑色素，有利于头发生长。而这款精挑细选无杂质的天然黑芝麻，坚持食用下来，头卜携做发会有明显的改善。
二、红枣
“日食三颗枣，百岁不显老”红枣对身体的好处有很多，红枣的维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血之功效，经常吃一些红枣有乌发的效果。
三、黑大米
黑米种植历史悠久，是我国古老而名贵的水稻品种，用黑米熬制的米粥软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用和药用价值。
黑米作为一种天然的补肾食物，也是一种黑色型衡食物，对于头发的健康生长非常有好处，能够有效治疗有肾虚导致的脱发和白头发。
四、原味核桃
连续几个月吃核桃，可以黑头发，一天用量是四至五个最适合，一天不必多吃，但要坚持天天吃，能有效改善粗糙皮肤，变得润滑细嫩有弹性，同时对于头发发白早的人具有乌发，润发的效果。
五、有机糙米
糙米富有营养，又一定的造血和活血功能，适当吃可以治疗贫血，另外，糙米胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，维护全身机能，有强化体质作用，预防心血管疾病，还能使细胞功能转为正常，保持内分泌平衡，同时也可以预防白发的生长噢。
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这个女孩子的确长的特别的漂亮，可能是打广告的模特誉缺吧！也又也许是一个网红吧，没见过，也不认识，因为现在的明星模特太多了，根本就了解不到那么多人庆团辩。
