大家一般都几点睡觉,为什么
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按照正常的睡觉,应该是八点半就应该睡觉。因为现代人比较忙,负担比较重。小孩弄功课,晚上又要弄到一两点钟。所以最少十点半睡觉。
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我一般都十点来钟吧,因为吃饭晚,吃完饭就8点多,吃完不想睡觉,完手机,看看快十点了才睡觉
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大般人一般都是十点至十点半睡,这样才能保证睡眠。
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应该是10点睡觉,因为睡眠好,休息好,身体就更健康。
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9点半上床,10点睡觉。因为要睡美容觉。
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