Question

舍友一直放你不喜欢的歌，而且还很大声，你怎么管你的情绪？

Answer 1

宿舍是一个大环境，在一个寝室相处，不管是作息时间，还是生活方式，有时候总觉得十分不和谐，有的时候可以理解，忍让一下，但是有的时候真的理解不了。

如果他的行为已经影响到你，你就要和他认真的说清楚这样是不对的，你必须跟他说清楚，你说话声音很大已经吵到我了。不要忍气吞声，这样只会让他越来越过分。好声好气地提醒她一下，不听下次再提醒，还不听就真没办法。

你可以让其他舍友跟你一起警告那个人说让他克制一下自己，毕竟宿舍不是他一个人的如果他要是再在你们休息的时候放音乐，你们就让他搬出去。毕竟宿舍是大家的，大家都在这里休息，不能因为他一个人就让全宿舍的人无法休息，所以你们要强烈的建议他让他不要开外放。

你可以自己买一个耳塞，在你睡觉或者是不想被打扰的时候带上耳塞，那样你就听不到他外放音乐了。

如果舍友实在太过分，那就只能伤敌一千自损八百了。你们也直接把所有设备的外放打开，而且找一首更吵的歌开得比他还要大声，一起来轰炸他，我不相信他还能无动于衷。

所谓有关于情绪最重要的事情就是自我调节，对待舍友的这种十分不文明与不尊重他人的行为，你可以选择先出去与朋友吐槽这件事，出去逛逛街，吃吃饭，散散心，实在不行，你还是忍不了，那就忍无可忍，无须再忍，发泄自己吧。

Answer 2

我可以和他好好沟通，让他把声音放小一点。

Answer 3

可以直接告诉他，把音量调小一点。

Answer 4

如果我不想听的话，我就选择离开。

Answer 5

我也放我喜欢听的歌，戴上耳机一个人沉浸在音乐的世界里。