Question

二十三岁了，怎么快速长高？

Answer 1

这个年龄很难长个了，23岁通常是不会有长高的情况的，但是如果骨垢线还没有闭合或者生长发育本身就一定的偏晚，也考虑可能会有长高的可能性。通常在青春发育期的时候，身高的增长是比较迅速的，这种情况下建议多吃一些含钙的食物。同时也要保证良好的休息和睡眠，多晒太阳。

Answer 2

1.合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动

Answer 3

这个年纪基本已经过了生长发育期了。很难再长个了。如果还觉得能长那就去医院拍个片子看骨骺线闭合没有。如果已经完全闭合，那就别费劲了。

Answer 4

这个年龄很难在长高了，吃药物增高啊

Answer 5

23岁了
就不要再想身高的问题了
可以从鞋子上
多想想招
其他的就不用想了哦