炸食品的油为什么忌反复使用?
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在用油煎炸食物时,油脂的成分发生一系列变化,如热水解、热氧化、热裂解、热聚合等,产生羧基化合物等极性物质。极性物质的增加代表着油脂质量劣程度的增加。随着煎炸时间的延长,油脂中极性物质的含量也会增加,因而油脂的透明度下降,实为油脂变质。
劣变油脂中的极性物质浓度高,在炸食品过程中,极性物质能够附在食品上,人如果吃了这种食品,极性物质逐渐蓄积在人体内,引起许多不良反应;最严重的后果是极性物质干扰基因传递,使人体细胞发生癌变。故煎炸使用时间长,已变色发黑的油脂要全部倒掉换新的,不要反复用。如果煎炸食品过程较长,要经常添进一些新鲜油脂,以降低极性物质的含量。
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