多汗症患者应该注意些什么呢?
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汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。真正全身性多汗症少见,即使是全身性疾病所致的多汗症也主要发生在某些部位。全身性多汗症主要是由其他疾病引起的广泛性多汗,如感染性高热等。局部性多汗症常初发于儿童或青少年,往往有家族史,有成年后自然减轻的倾向。1.单纯的味觉性多汗应避免饮食辛辣和刺激性食物及饮料。2.精神因素所致的多汗症,应积极自我调整心态,避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等。
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当患有多汗症的时候患者在日常的饮食中需要多加注意,患者要忌食煎炸、油腻等不易于消化的食物。在平常的饮食中,最好以蒸、煮、炒等常规的烹饪手段来烹调食物。而在进食肉类食品上,鱼类的蛋白质品质比较好,也更容易患者来消化,因此患者可以多食用一些鱼肉,来保证蛋白质的摄入量。另外,多汗症的患者一般会出现身体虚弱、面色苍白等症状。因此,患者可以经常食用健脾的食物,如薏仁、山药、莲子等,这样可以提高患者的消化系统功能,减轻多汗的症状。
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1、单纯的味觉性多汗,应避免饮食辛辣和刺激性食物及饮料。 2、精神因素所致的多汗症,应积极自我调整心态,避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等。 3、生活应有规律,要保持心情开朗,且不宜做剧烈运动。 4、平时应注意个人清洁卫生,多洗澡,每天用肥皂水清洗,破坏细菌生长环境。勤换衣服,保持皮肤干燥,尽量减少进食辛辣刺激性食物。 5、衣着要透气凉爽,出汗后及时擦干,并外用爽身粉,外用药物。 6、在饮食上,建议以清淡为主,少食肥甘厚味、油腻之物。海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等"发物"尽量不吃,避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。建议平时穿透气性较好的宽松鞋袜,有助汗液的蒸发,避免引起脚气、皮炎等皮肤问题。
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