来大姨妈可不可以吃猪蹄
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女性经期是完全可以吃猪蹄的，还能够补充经期损耗的营养。
猪蹄的营养：
1、猪蹄中含有多种营养元素，具有和血脉，润肌肤，填肾精，健腰脚的功效。
2、猪蹄中有很多的胶原蛋白，能促进皮肤细胞吸收，防止皮肤干涩，使皮肤丰满，润泽，细腻光滑，恢复自然光泽，增加皮肤的弹性。
3、经常吃猪蹄能加速新陈代谢，促进女士激素合成，延缓机体衰老，不论是经期还是非经期，猪蹄都是适合女性食用的黄金食品。
猪蹄的营养：
1、猪蹄中含有多种营养元素，具有和血脉，润肌肤，填肾精，健腰脚的功效。
2、猪蹄中有很多的胶原蛋白，能促进皮肤细胞吸收，防止皮肤干涩，使皮肤丰满，润泽，细腻光滑，恢复自然光泽，增加皮肤的弹性。
3、经常吃猪蹄能加速新陈代谢，促进女士激素合成，延缓机体衰老，不论是经期还是非经期，猪蹄都是适合女性食用的黄金食品。
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