Question

戒酒的方法5种

请详细的告诉我，不戒酒的话对即将准备受孕有什么影响，要戒酒多久才是要孩子的最佳时期？

Answer 1

喝酒过多，男性精子的质量就会越差，且酒精会打破体内的激素水平，精子质量也会随之下降。此外，酒精还会降低精子的数量，长期喝酒还可能会导致不育。

如果是孕妇喝酒，严重的话还会导致胎儿流产、早产、死产，或者是出现畸形的情况。

戒酒多久后才是要孩子的最佳时期？

精子在睾丸的曲细精管中产生，大约需要74天，生成之后还要进入附睾继续成熟16天，前后需要90天精子才能真正具备生殖能力。健康的精子也要到三个月以后才能诞生。而为了保险起见，一般在戒烟戒酒半年以上可再考虑受孕，孩子比较健康。

戒酒方法有哪些？

1. 个人强制治疗：主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有极强意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每日酒精摄入量<200ml，否则戒断效果甚微。另外，借酒消愁、精神郁闷、有严重并发症、已出现酒中毒性精神障碍者靠此法多无效。

2. 西药治疗：医生多采用药物等进行辅助治疗。需要提醒的是，由于西药副作用大，使用时必须在专业医生的指导下进行，而且患者自身应该主动配合，否则会耽误酒瘾的治疗，更易形成药物依赖。

3. “戒酒偏方”治疗：不管是民间还是网络上，总会有所谓“戒酒偏方”流传，但许多患者在尝试以后，没有任何戒酒效果，所以提醒朋友们少走弯路。

4. 选择戒酒医院治疗：如果已经形成酒精依赖（酒瘾），为了戒酒的安全和效果起见，患者可以到正规专业的戒酒医院进行系统的治疗，在医生的指导下使用药物等改善戒断症状，同时治疗神经系统损害及改善躯体营养状况，通过心理干预的方式进行戒酒动机强化、戒心瘾，以促进身心的全面康复。

Answer 2

Answer 3

不戒酒对怀孕肯定有很大的影响。因为酒精对精子的质量，卵子的质量都有伤害。要生出一个健康的宝宝，一般都要戒酒半年以上。

Answer 4

戒酒的方法有，家里不放酒啊，不要看到酒。

Answer 5

戒酒是一个持续缓慢的过程，首先应该充分认识到喝酒的危害，要从心理上坚定戒酒的决心和信心，家人也要充分支持、鼓励及配合，少参加喝酒的场合，避免喝酒机会。必要时可以找心理医生进行心理疏导，，同时给予患者足够的鼓励。饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。再次，少量服用戒酒药物是让酒瘾的患者少饮酒，逐渐减少其对酒精的依赖性。