Question

午睡的时候意识是清醒的，但为什么就是醒不过来？

Answer 1

午睡的时候一般比较短，如果睡半个小时以内，不会出现醒不过来的情况。但是睡了一个小时后，容易进入深度睡眠，这个时候就会出现想醒醒不来的情况。

Answer 2

因为这个时候人的意识虽然清醒，但是身体的机能，还处于慵懒的状态，需要慢慢启动。

Answer 3

由于午睡的时间太短，大脑无法处于深度睡眠状态，而肢体已经彻底放松，大脑清醒过来要唤醒肢体还需要一定的时间。

Answer 4

很多时候，精神紧张的情绪会让人在午睡时候产生这样的情况。而且，这时候的睡眠质量也会很差。

Answer 5

午睡没有进入深睡眠，不过也是得到了很好的休息，此时身体已经休息了，大脑还有意识，不过也是进入到比较好的睡眠状态，就难以醒来。