Question

睡前一杯红酒是否真的可以养生？为什么 ？

Answer 1

睡前喝少量的红酒是可以养生的。因为红酒里面有多酸里面具有抗氧化性，可以使我们的皮肤更加有光泽，很多的女性都因此喜欢喝红酒，这样可以保护好皮肤不会被氧化掉。同时睡前喝一定的红酒还有助于睡眠，因为红酒里面含有酒精，这样的话会麻痹一下我们的神经，能够更好地入睡，酒精麻痹了神经就能够很快入睡掉，能够放松心情，同时也可以畅通舒心，因为酒精麻痹神经之后就可以尽快的睡眠，把负面情绪都给忘掉，因为睡着，而且里面的酒精还具有防治心血管病，同时还有助于减肥，其实就经具有排泄身体毒素的能力，而且对肝也有刺激作用，能够更好的舒心，因为干事主情绪的，所以对于女性而言是非常重要的。

Answer 2

女人睡前喝点红酒起到的好处非常多，尤其是可以摄入适量葡萄酚等有效物质，这样就能增强皮肤细胞的抗氧化功能，缓解皱纹和黄褐斑等斑点的产生，并能促使肌肤长久保持红润有光泽。同时也可以改善睡眠质量，避免出现失眠症状，并促进皮下脂肪的消耗利用，帮助维持纤瘦的身材。另外，适当饮用红酒还能改善血液循环速度，有助于提高心肌及其他内脏器官功能。

Answer 3

事先喝一杯红酒是可以养生的，因为喝红酒对皮肤好，而且有助于睡眠，这是经过科学实验所得到的证明，而且喝红酒也可以舒张血管，这样的话，失眠起来的时候就会觉得比较轻松

Answer 4

红酒对养生没有太大的关系，睡前应当尽量不要喝酒，因为不管是红酒都会有酒精，都会对人体的大脑神经产生刺激，可能起不到养生的作用。

Answer 5

睡前一杯红酒很养生的。因为红酒中含有的营养物质，有助于人的睡眠，还有助于养颜，所以睡前喝红酒挺好的。