Question

睡前一杯红酒是否真的可以养生？为什么 ？

Answer 1

睡前一杯红酒是真的可以养生。可是红酒也是酒不能过量，这样才能养生。在睡觉前可意适当的喝一杯，是能睡眠|更好，还能保护血管的畅通。睡前喝一杯5o毫升的红酒，还能美容养颜，脸上红光焕发，保护皮服延还衰老。在有时候心情不愉快，喝点红酒，可是不能过量，心情也能放松，还解压力。总之红酒是真的可以养生。无论任何东西，都不能超过量，这样才能保持身体健康。

Answer 2

一天一杯红酒真的是可以养生而且可以美美容，主要是葡萄里酒里面有葡萄，多酚，葡萄多酚可以起到助盐的作用，淡化色斑，保持皮肤弹性美白皮肤，这是美容作用是葡萄酒最主要的功效，其次是葡萄酒里挖的，还有很多的氨基酸矿物质，维生素啊，都是人体必需的一些养分，睡前喝一点，有助于预防心脑血管疾病，软化血管附近虚拟血液循环，然后呢有利于利尿，有对肝脏脾胃都有好处。卖葡萄酒里边的酒精可以起到安眠药作用，让我们提高睡眠质量，比安眠药好用

Answer 3

对于这个养生问题不同的人有不同的看法，但是无论怎样，应该注意养生，这事不可厚非的事，前一笔，红酒是否真的可以养生呢，这个应该是存在争议的，但是无论怎样，这个婚，很久，可以起到促进血液循环的作用，有助于睡眠，而这个质量好的话，由于，增强人的抵抗力和免疫能力，所以说，睡前一杯红酒是可以的，但是呢，应该，这个红酒啊，还可以起到软化血管的作用，从这个角度角，就是可以养生的，也许有的人吃，反对的意见，这就叫，智者见智仁者见仁。毕竟红酒是用水果制造的，没有添加剂，所以说对身体有利的。

Answer 4

睡前喝一杯红酒是可以养生的，首先，红酒里边的一些成分有益于美容，另外，微微的酒精也可以有助于人的睡眠

Answer 5

红酒好但不能长期饮用。第一，红酒中含有酒精，过多过量的饮用会加重心脏的负担，对心脏，脑部，肝脏和胰腺均不好。第二，长期大量的饮用红酒，如果和食物搭配不当，会降低食物的营养价值，比如咖啡，海藻，茶，黑木耳，猪肝，与红酒一起食用的话会降低人体对铁的吸收。对于喝酒，小量怡情，大量伤身，所以为了身体健康，最好不要长期摄入过量的酒精。偶尔喝睡前喝喝还是可以的。