Question

睡前一杯红酒是否真的可以养生？为什么 ？

Answer 1

睡前少量的饮用红酒可以养生。少量的饮酒可以促进血液循环，而且葡萄酒中所含的营养成分也是抗氧化的，所以睡前少量饮用葡萄酒可以达到养生的效果。

Answer 2

睡前一杯红酒，的确对养生有好处，尤其是对女性朋友，好处更多。据专家介绍，如果每天睡前一小时喝一杯红酒，可以延缓衰老，增加面部美白，另外，还对减肥和延年益寿具有较好的功效。
不过，红酒也是酒，要因人而异，对酒精敏感者，建议不要饮酒！

Answer 3

其实并不会。我看过魏老爸的测评，他在里面说酒精是致癌物质，多喝容易致癌。而所谓的红酒养生以及药酒养生都是不准确的。喝酒还是弊大于利，喝多不仅伤身还易致癌，所以真的不建议喝酒。酗酒更是要尽量做到不发生。

Answer 4

睡前喝一杯红酒确实可以养生的。红酒是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄果汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质超过1000种，比较重要的有300多种。红酒其他重要的成分有酒酸，果性，矿物质和单宁酸等。这些成分都是对人体有益的。说到底，红酒是一种强有力的抗氧化剂，可以帮助我们清除体内蓄积的氧自由基，可以增强我们机体的免疫抗病机能，可以直接杀死感冒病毒，可以阻断低密度脂蛋白胆固醇的氧化。

Answer 5

睡前喝红酒是有一定的养生功能的。其中，发挥最重要作用的应该就是单宁，这是一种抗氧化的物质，可以抑制人的衰老，促进身体机制的恢复，再加上酒精本身都有一定的促进血液循环的作用，少量的饮用对身体也是有益的。仅代表个人观点。