如何超级高效的学习?
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第一,设法让自己把注意力集中在你在做的事情上,而不是这件事情的结果上。划出一些整块但不太长的时间(比如,每次一小时)。这一小时,关掉手机,忽略其他,纯粹做你需要的事情。
第二个建议是,如果你觉得自己在同一个地方卡住了,并且卡了很久,那就立刻停下来。站起来,走动走动,喝口水,然后去拿张白纸。在纸上分析一下你现在为什么卡住。或者说,有什么问题你现在实在找不到答案,怎么想也想不出来。当你能够清晰的把这个问题写下来的时候,答案一般也就出来一大半了。
有一句名言是,“你不能解决你不知道的问题”。所以,首先你要知道问题,然后才能解决。我觉得能做到这些,你的集中力应该就没问题了。
另外,1.保证良好的睡眠,不要熬夜,定时就寝。 坚持午睡。2.学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。3.坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。
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掌握一定的学习方法就能高效地学习,死记硬背的方式已不再适用。
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提高学习效率最重要的就是要事为先,重要紧迫的事情要立刻去做,在精力充沛的时候以及黄金时间阶段进行高强度学习。
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我也想知道如何能效的学习
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如何超级高效的学习,当然要专心,其次你要学习的知识面,第三方向集中
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