Question

脚后跟疼怎么治疗？需要注意什么好呢

Answer 1

封闭疗法：“封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可管数年以上，短的数周，视病情轻重，时间长短不定。这是一种对症治疗措施，对消除局部的疼痛症状有较好的效果。
中药治疗： “居优堂传世足跟=痛 帖”萜于足跟肌表可刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养

如何预防脚后跟疼
第一:老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动
第二:坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走
第三:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环

Answer 2

后脚跟出现明显的疼痛最常见的就是由于骨质增生，骨质退化所导致的，尤其对于中老年病人发生的比较多，进行X线片检查可以明确诊断。其会表现为明显的跟骨局部有骨刺样的改变或者增生，应该及时进行治疗，包括穿软底鞋；另外也可以选择用温水或者温盐水泡脚；而在严重的情况下需要选择手术将增生的骨组织剔除。另外有些病人是由于长时间的慢性损伤而出现了足底的筋膜炎，表现为局部隆起性的包块，伴有疼痛，活动后会导致疼痛症状的加重，磁共振检查可以进一步确诊。可以选择保守的治疗方法进行按摩、热敷、针灸，也可以进行局部注射止痛的药物，应用利多卡因以及醋酸曲安奈德。