我现在14岁,快要15岁了,身高170,体重142,能不能长到185?

顺带问一下,早餐应该怎么吃?... 顺带问一下,早餐应该怎么吃? 展开
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发芽记
2018-12-21 · TA获得超过101个赞
知道答主
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青春期前期,一般女生身高长得比男生快,男生后期长的高。所以先不要太担心身高。身高长到多少和营养以及遗传有关。这个无法肯定回复,说你能长到或不能长到185。早餐吃营养,有鸡蛋,有面粉,有蔬菜,有粗粮,有牛奶最好~也可以吃鱼。早餐不要吃零食和速食食品(薯片,泡面之类的)。
最好是每天都做体操或者伸展运动。
穿越隧道任趙遥
2018-12-03
知道答主
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还可以长到185的,因为身高受遗传因素和营养状况决定的,要合理搭配饮食,加强锻炼,保持良好心态是有可能的
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wp2007
2018-12-21 · TA获得超过848个赞
知道小有建树答主
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长高的关键是运动、睡眠、饮食、无压力生活,其中睡眠和运动最为重要的。豆制品,牛奶,动物肉类都是能帮助长高的,陈了饮食还要运动,《成长伸展运动》不错的。
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枯木寻禅123
2018-12-20
知道答主
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应该可以,身高主要是遗传因素占决定因素,平时注意睡眠时间,适当运动,注意营养,你的理想身高可以实现。
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百度网友5601909
2018-12-20
知道答主
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可以的,现在才十几岁,正常发育成长时期是到17岁,后面可能还会长,首先睡眠充足,有良好的饮食习惯
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