为什么有的人很瘦而且还特别能吃
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人的胖瘦,是有多方面的原因的,主要有:遗传因素,身体状况,生活环境,工作环境,运动,心情。
遗传因素。父母都是五大三粗的,孩子们往往肥胖的多,反之则瘦小的多。如果,父母一胖一瘦,这就看随谁了。
身体条件。自幼就身体强壮的,长大后一般会强大粗壮的。从小就弱不禁风,身体羸弱,尤其是到少年青年阶段,还是不壮,想改变就更费事了。
生活环境。家庭生活条件高,每天高营养的物质充分。生活无忧无虑,都有吃胖的可能性。
工作环境。所从事的工作能改变你的胖瘦,生活好,工作轻松不劳累,一般都易吃胖。
运动锻炼。善于锻炼身体的,比如跑步,游泳,登山等,及经常参加体力劳动的,一般都不会太胖的。
心情心态。这一点很重要。你如果是好操心的人,整天心就闲不下来,结记这个,结记那个,心里装的净事,而且都是没办妥的,不碰你心思的事,每天挂头大牛叫你随便吃,你要能吃胖,那就真出了怪了。心里二十四个不在乎,什么事也不往心里去,能吃能喝,能什么活也不想干,能躺下呼呼大睡者,饿你三天也减不了三斤肉,不胖,那才叫怪里。
人一般在成人后就基本上变化不大了。但通过饮食也可有所改变。女性在结婚后孕育期往往会胖起来。男人在戒烟后那一段也容易胖起来。但这跟真正的肥胖不是一码事。待一段时间就不再胖了,有的很快又恢复到原来的样子了。
人论说胖就胖点瘦就瘦点,胖有胖的富态,瘦有瘦的苗条,各有千秋,各有所长。如果不是毛病,叫我说没有必要自己去摆治自己,顺其自然多好。健健康康,心情愉快就好!
遗传因素。父母都是五大三粗的,孩子们往往肥胖的多,反之则瘦小的多。如果,父母一胖一瘦,这就看随谁了。
身体条件。自幼就身体强壮的,长大后一般会强大粗壮的。从小就弱不禁风,身体羸弱,尤其是到少年青年阶段,还是不壮,想改变就更费事了。
生活环境。家庭生活条件高,每天高营养的物质充分。生活无忧无虑,都有吃胖的可能性。
工作环境。所从事的工作能改变你的胖瘦,生活好,工作轻松不劳累,一般都易吃胖。
运动锻炼。善于锻炼身体的,比如跑步,游泳,登山等,及经常参加体力劳动的,一般都不会太胖的。
心情心态。这一点很重要。你如果是好操心的人,整天心就闲不下来,结记这个,结记那个,心里装的净事,而且都是没办妥的,不碰你心思的事,每天挂头大牛叫你随便吃,你要能吃胖,那就真出了怪了。心里二十四个不在乎,什么事也不往心里去,能吃能喝,能什么活也不想干,能躺下呼呼大睡者,饿你三天也减不了三斤肉,不胖,那才叫怪里。
人一般在成人后就基本上变化不大了。但通过饮食也可有所改变。女性在结婚后孕育期往往会胖起来。男人在戒烟后那一段也容易胖起来。但这跟真正的肥胖不是一码事。待一段时间就不再胖了,有的很快又恢复到原来的样子了。
人论说胖就胖点瘦就瘦点,胖有胖的富态,瘦有瘦的苗条,各有千秋,各有所长。如果不是毛病,叫我说没有必要自己去摆治自己,顺其自然多好。健健康康,心情愉快就好!
2019-03-07 · 知道合伙人宗教行家
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体质如此,瘦是因为能量消耗太多。不过有个事实是,吃得越多越容易饿。如果本身的体质偏瘦,这是他的消化吸收能力不好,一味多吃还会伤害身体。
有些人吸收能力好,吃什么都能长胖。
有些人吸收能力好,吃什么都能长胖。
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很瘦不一定代表不能吃,所以应该说能吃但还是很瘦。这个一般和人的吸收功能有关,就是肠胃功能,小肠上面有一层薄薄的绒毛壁,专门吸收食物中的养分,然后通过身体各部分机制的协调工作,转化成各种人体所需物质,最后多余的就转化成脂肪储存起来。有的人小肠绒毛少,所以吸收就不好,就很难储存脂肪了。
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吃得多还瘦这种情况可能是由于吃进去的没有被肠胃完全吸收所导致的,这种情况首先要排除一些代谢方面的疾病。比如甲状腺功能亢进,再比如一些胃肠道消化功能不良,一些乳糖的缺乏的,排除一些其它的肿瘤,并针对具体的病因进行治疗。
另外,还有一部分人是健康的,一般来说体型消瘦的有家族遗传因素。如果身体各方面的机能正常,体型消瘦,其实是没有关系的,进行合理的营养,合理的饮食,合理的生活就可以。
如果真的有疾病所导致的体型消瘦,那么就需要针对的进行具体治疗,如果要增肥在日常生活中要注意营养搭配,日常生活规律,劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,可以增强体质,提高抵抗力,提高胃肠道的吸收能力。
另外,还有一部分人是健康的,一般来说体型消瘦的有家族遗传因素。如果身体各方面的机能正常,体型消瘦,其实是没有关系的,进行合理的营养,合理的饮食,合理的生活就可以。
如果真的有疾病所导致的体型消瘦,那么就需要针对的进行具体治疗,如果要增肥在日常生活中要注意营养搭配,日常生活规律,劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,可以增强体质,提高抵抗力,提高胃肠道的吸收能力。
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有些人吃的多但不胖的原因具体如下:
1、基础代谢率较高:除疾病情况下,正常情况下若一个人肌肉多,一个人的脂肪多,肌肉多的人代谢率又高,需要能量就多,进食量就多,在与肥胖的人体重相同的情况下,一个人肌肉多,一个人脂肪多,那么肌肉多的人吃多了不会增胖。脂肪多的人吃的多了就会增胖,所以肌肉含量有关系;
2、病态:有的人可能吃得很多,也没有去医院查,可能代谢非常快,快到一定程度达到了是一个病理状态下,比如甲状腺机能亢进症的患者就吃得非常多,代谢多、出汗多;若出现心慌、出汗、大便次数多,这种情况需要前往医院检查;
3、胃肠道吸收不佳:也可能吃得很多,但没有吸收。
所以对于吃得多不长肉的情况,有很多种情况需要一一鉴别。
1、基础代谢率较高:除疾病情况下,正常情况下若一个人肌肉多,一个人的脂肪多,肌肉多的人代谢率又高,需要能量就多,进食量就多,在与肥胖的人体重相同的情况下,一个人肌肉多,一个人脂肪多,那么肌肉多的人吃多了不会增胖。脂肪多的人吃的多了就会增胖,所以肌肉含量有关系;
2、病态:有的人可能吃得很多,也没有去医院查,可能代谢非常快,快到一定程度达到了是一个病理状态下,比如甲状腺机能亢进症的患者就吃得非常多,代谢多、出汗多;若出现心慌、出汗、大便次数多,这种情况需要前往医院检查;
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所以对于吃得多不长肉的情况,有很多种情况需要一一鉴别。
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