Question

经常面对电脑的上班族缓解用眼疲劳适合喝什么茶呢？

Answer 1

菊花茶

菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。电脑族们不妨在办公室里准备菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一个保温杯，加入热水冲泡，可以有效缓解眼睛疲劳，舒缓身心。

枸杞茶

做法：枸杞适量，用滚水冲泡饮用。功效：枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。可以解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。

明目花茶

做法：金银花、菊花、枸杞，各3克。沸水冲泡饮用。功效：清热解毒，补益肝肾。

Answer 2

枸杞菊花茶：枸杞清肝明目的功效早就为人知晓，配上菊花，更是手机党、电脑一族常备的抗眼疲劳花茶。
除此之外，电脑一族还可以根据自己的喜好，选择桂花绿茶、决明子茶、玫瑰花茶等等花茶，让自己眼鼻一新的同时，帮您扫除一天的疲劳。

Answer 3

1、明目花茶：可以补肝肾、清热解毒。并且有明目的功效！
2、菊花茶：菊花茶可以让头脑清醒，可以治疗对肝火旺，用眼过度造成的眼睛干涩。
3、清热明目茶：可以清热解毒，养目养阴。
4、枸杞茶：枸杞茶可以养肝明目。

Answer 4

长期对着电脑的上班族，建议你这样试试看:

1、枸杞茶：枸杞含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。

2、决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

3、T三有机绿茶: 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，可以分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

 除了喝茶，还有主意多锻炼身体，也要注意视力保护，每隔一个小时可以做做眼保健操，或者远眺，以缓解视力疲劳。

Answer 5

菊花茶：
菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。
枸杞子茶：
做法：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。功效：枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。可以解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。