Question

头发怎么能长的快？

Answer 1

1、平时有空按摩一下头部：按摩头皮能够加速血液循环，梳头也是同样的道理，时间大概每天5—10分钟左右。

2、多吃维生素和蔬菜：头发吸收一定量的铁、维他命B、锌还有蛋白质，这些微量元素可以加速头发正常的生长。

3、勤洗头：洗头有很多好处，可以疏通毛囊，洗掉污垢和油脂，防止堵塞。去掉头皮屑，可以让头发健康生长。

注意事项：在想要快速长发这段时间，不要把头发扎得太紧，也不要烫发或染发，这样会阻碍头发的生长，而且会伤害头发和头皮本身。

Answer 2

要头发好，首先要丰富饮食，蛋白含量比较多的是牛羊肉。角蛋白多的是皮质食材，猪蹄、皮冻等。矿物质元素最多，养生比较好的是树生坚果。维生素最多当然是水果。大家不妨针对多吃些。另外生活中养成吃零食的习惯对头发生长也不错，可以没事吃点水果干、干果之类的，增加生活幸福指数。

Answer 3

对于头发稀少的人，首先要明确病因，合理使用药物治疗。另外也可以考虑中药内服及外洗，比如四物汤、七宝美髯丹、八珍汤、通窍活血汤、参苓白术散等。除此以外，还要注意生活调理，尽量少染发烫发，经常用木梳或者角梳梳头，不熬夜，保持心情愉快，饮食清淡富有营养，多吃蔬菜水果，适当补充桑葚、黑芝麻、核桃等补肾养血的食物，均有利于头发的生长。

Answer 4

Answer 5

吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）
大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。
其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水，但是一直没找到。回到澳洲以后，我用过两款促进头发生长的洗发品：
第一个是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，现在还在用。
还有就是LUSH的小红帽new。这个我之前连续的用了两块。泡沫很丰富，不过不经用。
每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。
2，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。
3，用啤酒洗头。
再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?
4，捣碎生姜加入洗发精洗头。
5，充足的睡眠。（这个是我在澳洲听说的）
6,
多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)
7,
多梳头
以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！
吃萝
还有就是头发出油一周别洗,长的也快了,就是太脏,难以忍受.
多吃核桃黑芝麻
据说
吃蒜，吃海带都长的快，不知道是不是真的
天天洗头对头发不好哦
多吃胡萝卜