Question

目前大一,为什么我总是把每件事都朝最坏的方向想,一件很小的事我会想它之后又引起了什么导致对未来不利？

总是感觉因一件小事别人会陷害我,在此之前我也很恐艾。现在很痛苦,每件事感觉都带有坏的蝴蝶效应

Answer 1

这是因为中国学生竞争的环境太厉害了。你刚刚经过了残酷的高考的考验。进入了大学的校园。竞争式的教育对你并非没有影响的。竞争式的教育会使人形成这样一种心态。我不够好。我没有能力。他人都是我的竞争伙伴都是我的敌人，世界是残酷的，我稍微做不好，我就会被淘汰。当一个人有这样的心态的时候，他活在人群中，如何能够安心呢？
真实的生活是人们干着不同的工作，通过彼此协作。生活在一起的。我们现在生活用的每一件东西都是经过数不清的人的劳动。才创造出来的。因此，其他人包括那些我们未曾谋面的陌生人都是我们的人生伙伴。
当一个人能够视他人为自己的人生伙伴。他面对世界就会轻松从容起来了。 他会形成这样的思想。我很好，我有能力。他人都是我的生活伙伴，我们一起生活。彼此互相协作世界是美好的。
所有的人生烦恼都是人际关系的烦恼。只有完全解决了人际关系的问题才能够获得人生的幸福。推荐你看看被讨厌的勇气和幸福的勇气，这两本书。一定能够帮到你。

Answer 2

太在意成功，太在乎自身，把自己看的太重。
自己失败了，错过了，弄差了那又怎么样呢？
人生本质就是不断试错的过程，除非你是天之骄子，气运加身，那么就什么都不会犯错，什么事都朝好的方向发展。
你是天之骄子吗？你自认为是这个世界主角吗？小到个人大的国家，哪一个人不是战战兢兢的在世上活着，谁会知道未来会怎么样？是因为未来的无限可能性。所以大部分明智的人就放平心态，做好眼前的事就行了，想太多无益。

Answer 3

把一件事事先想好它的反面是挺好的，但被他吓住就不对了。你既然想到了这件事最坏的结果，那你为何不见招拆招呢，做好准备不就不用怕了

Answer 4

想事情很全面比较好，但是没有完美的人，一些事情可以顺其自然

Answer 5

那可能是你平时比较细心，想的比较多，凡事都深思熟虑，想的多并不是坏事，你要知道给自己提醒、暗示，很多情况并不是最糟糕的情况，你不能太着急，否则只会适得其反，越来越严重，你也会怀疑自己，重要的是你要相信，你可以的！