有哪些运动可以有助于长高呢？
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平时经常跳绳 跳高有助身体长高。多吃些含钙高的食物如牛奶，骨头汤，钙片
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25岁的我又一次长了7厘米，可以在这一年里又长了，真的是一个惊喜，我原来的身高不足170，走在街上看到很多男生都是175以上目测的，反正就是比我髙，让我很羡慕，为了可以改变身高，我连偏方都用了，更别说用其他的法子了，可是就没有效果，还好又让我看到《谢凌威魁梧记》这一文，没有想到用了里面的法子，我现在长到了177，想要长个子的朋友们赶紧去？度可看看，恶意可以帮助到你的
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