跳舞可以减肥吗？
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跳舞是一种十分不错的有氧运动，它的运动量还是非常大的，跳舞的过程中能够帮助大家消耗掉身体上的很多脂肪，只要大家长时间坚持锻炼就能够把身体上的脂肪减掉了
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跳舞减肥，是真有效还是浪费钱呢？
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您好，很高兴为您解答问题
根据您的身体想要进行减肥，在临床生活中日常生活要多时，新鲜的蔬菜水果增加体育锻炼控制，以主食的收入量等方法进行调整身体，跳广场舞对身体瘦身有良好的作用。
根据您的身体想要进行减肥，在临床生活中日常生活要多时，新鲜的蔬菜水果增加体育锻炼控制，以主食的收入量等方法进行调整身体，跳广场舞对身体瘦身有良好的作用。
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当然可以，持之以恒，天天跳舞。
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分身尬舞术
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