Question

老是上夜班吃什么东西可以使自己提神不打瞌睡

Answer 1

喝什么吃什么都不管用，我原来一上就是一天一夜，晚上喝好几罐咖啡都不管用。人在极度需要睡眠的时候，吃什么提神的东西也没用，总上夜班容易老的，还是晚上休息好，不然像我辞了职两个月了还倒不过时差来呢。