在冬天的时候经常干咳怎么办?
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个人建议采用食补调节。冬天,天气骤冷,肺部容易受凉应激咳嗽,也就所谓干咳。个人建议平常都煲萝卜汤喝,或者家中备点秘制枇杷膏,也是止咳神奇,而且效果显著,没有痰的活含化维生素C就管用,它消炎抗氧化,没有vc就用萝卜拌蜂蜜,效果立杆见影,很方便,白萝卜优选。
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平时要注意个人防护,可以服用一些抗过敏的药物,比如氯雷他定、阿斯美等。另一种是由于胃食管反流病引起的咽痒和干咳,这类患者常伴有反酸、烧心,胃液刺激咽喉引起的刺激性的干咳,这一类患者应该及时到消化科就诊,积极治疗原发病,原发病控制后,刺激性咳嗽的症状自然可以缓解了。
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对于气阴两虚导致的干咳,其治疗调理主要还是以中药食疗为主,其食材包括核桃仁、大枣萝卜、鸭肉、梨等,药材可选用玉竹、沙参、人参、蜂蜜等。而治疗用中成药则有生脉饮、铁皮枫斗颗粒等。
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咳嗽与空气质量关系密切。冬季雾霾高发,因此小趣建议,可以每天关注一下当地的PM2.5指数。在空气质量良好、天气晴朗时,要勤开窗、通风换气,无论大人还是小孩,都可以到室外进行体育锻炼,呼吸新鲜的空气,增加机体的抵抗力。
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